疫情期间缓解心理情绪主题班会教案.doc

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疫情期间缓解心理情绪主题班会教案
抗击新冠肺炎，我们共同努力
一、班会主题
抗击新冠肺炎，我们共同努力
二、班会背景
由于突发的疫情， 使得过年期间正应该是走亲访友， 与小伙伴玩 耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触， 长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况， 影响身体健康。
三、班会目的
1. 懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。
2. 做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。
3. 了解焦虑与突发状况的关系。
四、班会准备
1. 将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。
2. 分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程
老师以直播的方式 :
1. 介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。
2. 将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。
（1）什么是冠状病毒？
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒， 因形态在显微镜下 观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可 引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。 本次发现的新型冠 状病毒已命名为“ 2019-nCOV,即2019新型冠状病毒。
（ 2）临床表现有哪些？
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分 患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、 脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患 者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。
3. 就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
（3）什么是焦虑？
心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心理社会 因素共同作用的结果。
（1 ）为什么会产生焦虑？
（2）怎样缓解焦虑情绪？
①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己 身边的具体疫情，做好适当