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小学生心理辅导方法
作为班主任， 对学生进行心理辅导， 目的是帮助小学生正确认识
自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，从而解除心理
障碍，充分发挥个人的潜能，达到人格的健康发展。我在心理辅导过
程中，采用从班主任角度出发的心理辅导方法， 以及从学生角度出发
的心理自我调节的辅导方法， 并根据具体情况灵活运用， 收到了很好
的效果。
1．平等的谈话式的辅导方法
谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。通过与学生谈话， 发现学生的心理障碍， 从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。
①放松学生的情绪。 热情地对待谈话的学生， 使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好，拉家常引出主题，慢慢地引入正题，消除学生的戒备心理，使谈话自然、和谐进来。
②随时调整自己的思维， 以适应学生心理的伸缩变化， 随机应变，恰当处理，使学生从不平衡到平衡，从不协调到协调。
③巧妙启发学生开口谈话， 表述自己的见解。 教师不能单纯地讲理、训诫、批评，从而剥夺学生的说话机会，使学生反感，失掉辅导作用。
④向学生提供生活经验，促进学生的模仿认同。
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⑤善于选择场合。 对于不同类型的学生，选择不同的场合，能产
生最佳的效果。
2．形式多样、生动活泼的心理卫生讲座式的辅导方法
运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力，开展
适当的讲座。
3．联合式心理辅导方法
家庭是学生的又一重要课堂， 家庭是学生生活、学习的重要场所，
只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育
的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措
施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，并邀
请那些观察细致、 教育措施得力、 教育效果显著的家长走上讲台现身
说法，激励其他家长一齐配合班级，做好学生的心理调适教育。
4．学生心理自我调节式的辅导方法
心理障碍的克服，是一个渐进、转化的过程，不是立竿见影的。
通过教师、班主任采用以上诸多的方法， 让学生学会对自己心理进行
自我调节，促进心理的健康发展。学生学会运用心理自我调节策略，
是一个重要的环节，当然这一环节离不开教师的各项辅导。
①避开、转移：把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或
把消极情绪转移到有意义的方面去， 使自己在不知不觉中保持心境的
宁静。
②合理解释： 搜集合乎自己内心需要的理由， 减轻心中的烦恼和
困扰。这种心理又称为 “酸葡萄 ”心理。
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③克制情绪，理智处理：在感情冲动不能冷静时，要及时反思，理智地处事，避免过激的举动或做后悔的事。如在进入初中以后，对异性初恋的处理。
④宣泄、松弛：将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时，不妨找个亲人或挚友倾诉。
⑤模仿学习，加入集体行列之中：选择适当的学习榜样，并加入集体活动之中，弥补自己的不足，使个人与集体、个人与个人之间的关系更加协调。如不合群和孤僻性格的学生，可多参加集体活动，在集体中积极发展自己，发展良好的人际关系。
“辅导是整个生命的流露 ”，是人格的力量的体现，而不仅是用技巧、语言、耳朵、眼睛在辅导。因此，班主任的人格力量与自身素质占居着首要地位。班主任的人生经验、社会阅历、丰富的知识、生活态度、个性品质等都是影响辅导的重要因素。
一、 逆反心理
有一天，上课铃响了，却发觉 A 同学还没到， 正想查问，
忽然听到门外传来吵闹声， 一看， A 的父亲拉着他的衣服，
边骂边拖着他进教室，我忙问是为什么。 A 爸气愤的说，：
“这孩子越来越不象话了， 他妈妈给他准备的衣服， 他偏不
穿，叫他做的事，他偏不做
二、好猜疑
有这样一些学生， 他们总有这样一些情况， 当他们看到
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几个同学聚在一起悄悄说话时， 就会怀疑他们正在讲坏话；当他告诉同学一个秘密后，就会不停地想象他是否会讲给
别人听；老师在课堂上说