七年级政治上册第三单元《过富有情趣的生活》复习提纲.doc

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七年级政治上册第三单元《过富有情趣的生 活》复习提纲
情绪的有哪些特性？ P60; P68
a、情绪具有丰富多样性； b、情绪具有相通性；c、情
绪具有感染性。
情绪的分类？ P61喜、怒、哀、惧。
影响情绪变化的因素？ P61； P65
a、情境的变化；b、个人的态度
情绪的影响和作用？ P62-P63
情绪是双刃剑，有积极作用和消极作用：
a、 情绪可以充实人的体力和精力。提高个人的活动的 效率和能力，促使我们健康成长；
b、 情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低 人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的 事情。
情绪与个人态度的关系？ P65
情绪与个人态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的 人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们 可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
情绪需要调控的原因？为什么青少年要学会调控情
绪？ P66
a、 情绪对人的生活和学习有重要影响；
b、 情绪与个人的态度是紧密联系的；
c、 青少年处于身心发育的关键时期，经历着丰富的情 绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲 动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。 所以情绪需要调控。
怎样调控情绪？调控情绪的方法？ P66-P67
a、 注意转移法。包括改变注意焦点，分散注意力；做 自己感兴趣的事；改变环境，像野外散步等。
b、 合理发泄法。包括适当场合哭一场；向他人倾诉； 剧烈运动；唱歌或大叫；
c、 理智控制法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示； 自我激励；心理换位；学会升华。
怎样做到喜怒哀乐不忘关心他人？ P68
a、 人的情绪具有相通性和感染性。应该学会在合适的 场合、用合理的方式表达情绪。
b、 学会给予与别人更多关心，共享彼此的欢乐，分担 彼此的痛苦。
情绪与兴趣的关系？ P71
a、情趣是以兴趣为基础而产生的，情趣源于兴趣； b、
情趣通过兴趣表现出来。
0、情趣有雅与俗之分，各自的作用与危害？ P71；
P73-P74
a、 高雅的生活情趣，体现了一个人对美好生活的追求、 乐观的生活态度和健康的心理，有利于个人的身心健康，符 合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。他对 个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健 康心理，从而使人更加热爱生活。
b、 生活情趣低级庸俗的人，往往看不到生活的丰富多 彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂 时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身 心发展，甚至损害身心健康。
1、高雅情趣