1、快速跑8.doc

快速跑教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。在课堂中既有在教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，将“生生互动”融入课堂的教学中。让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。另外从学生的生理特点出发，合理安排练习的次数和间歇的时间及上下肢交替练习，注意控制练习密度和强度，在提高学生快速奔跑能力的同时发展灵敏、力量、等身体素质，从而取得健身的实效。
二、教材分析
快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑的重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课设计为轻松、自然的快速跑。为了避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本课教学目标，本课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。本课穿插了游戏的目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中展示自我，学有所获。
三、学情分析
本次授课的对象是初一学生。由于初一新生来自不同的学校，基础不同，在技能水平上差异也非常大。虽然学生在小学已学过快速跑，但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。所以，在学习快速跑之前，需要明白一些问题：决定跑速的主要因素有哪些？哪些练习能提高步幅，哪些练习能提高步频呢？让学生思考并体验。
四、设计思路
针对学生的自然状况，以及快速跑教学的特点，：
①注重引导，让他们体验到快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦
②教学内容的安排着重于能力的提高。
③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。
④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。
⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。
⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进。
⑦把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学生突发的闪光点实施教育。
体育与健康（快速跑、素质练习）教案
班级：七年级（2）班 人数：44 课时：2 执教者：关巍黎
教材
1、快速跑 2、素质练习
教
学
目
标
学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。
70%以上的学生在途中跑过程中，能做到不低头、不耸肩，身体稍有前倾，手臂动作能做到以肩为轴，屈臂前后摆动。
学生在中速跑的练习中，能认真体会动作，培养吃苦耐劳的精神。
4、提高学生的身体素质。
重点难点
跑的自然有节奏，腿手配合,腿手协调发力，启动迅速反应快。
教学过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
准
备
部
分
一、
常规
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
“同学们好！”
宣布本课