精选范本
日期：2016-6-15
中国足协D级教练员实践课教案
教练员： 哈孜依木・阿德拜 训练主题：提高直接射横拨球技术
器材:足球，标志盘，分队服
训练时间：60分钟
出席人数:6
图示： .球 隹球； ~~~~~-4运球； 跑动；
O防守队员；X 进攻队员；C教练员； 区中立队员/自由人； △护志物；
练习1 （时间： 15分钟 ）图 组织方法 练习要求、要点
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基本技术部分：20分钟、
练习场区：传球距离 10至15米
队员：6名
器材：球 2个、每3名队员1个球、
分队服红黄各4件
标志跌：13个
1） 6个人一组传接球，传完求交换为，也
可以一脚回传球，也可以停在传
2）传接球结合射门
时间：10分钟
训练方法：用两个标准门传接后横拨球射
防守：
门，
场区：半场内1个区6个人分为两个组每
组3人完成传接后横拨球完成射门。
准备部分：15分钟
练习2 （时间： 15分钟）图
组织方法
练习要求、要点
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.传接球准确性
.球速
.传球及接应时机
.射门前观察
.呼应
6摆脱
.回传球力度
.利用合理射门脚法
.射门准确性
.注意补射
防守
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