护心本情绪意志.ppt

护心本情绪意志
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1、解释情绪和情感、意志的概念
2、理解情绪和情感的作用
3、学会调控个人的情绪
4、掌握意志的品质、情绪状态分类
5、学习培养个体良好的
意志品质
学习内容和要求
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（一）概述
情绪和情感是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。
概念
情绪－－物质需要
情感－－
精神需要
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情绪 情感
产生早晚： 早 晚
需要满足： 物质 社会
反应特点： 情境性 稳定性
激动性 深刻性
暂时性 持久性
表现形式：
情绪和情感的区别与联系
联系
均由某种事物引起
表示的同一个心理现象
是同一心理过程中的两个侧面
情绪的不同变化受情感的制约
情感是通过变化着的具体情绪过程得到体现的
区别
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（1）从性质上看：
肯定----否定
情绪和情感的维度与两极性
（5）在紧张度上：
紧张----轻松
（4）从强度上看：
强----弱
（2）在动力上看：
增力----减力
（3）在激动性看：
激动----平静
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1、原始情绪
喜
怒
哀
惧
（二）情绪和情感的分类
快乐 悲哀愤怒恐惧
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（二）情绪和情感的分类
2、情绪状态
是在产生情绪时不同程度的体验。根据情绪发生的强度、速度、紧张度和持续性的不同，可以将情绪状态分为心境、激情、应激三种状态。
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激情――是一种强烈、暴发性、为时短暂的情绪状态。显著特点是强有力而稳定持久。对个体持久而深厚的作用和对他人的积极影响是热情给个体和他人带来愉快、满意的情绪体验。
情绪状态
心境――是一种比较平静而持久的情绪状态。显著特点是不针对特定的人和事，心境是情绪的积累或余波，心境对人的影响是含蓄而持久的，一旦染上某一种消极心境，整个人都会因此而发生自己都难以解脱的变化、烦恼、苦闷；
往往是积极的心境不会有人发现而消极的心境则带给周围的人或多或少的消极影响。
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情绪状态
是人对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。个体被深深地卷入其中，它由强烈的欲望和明显的刺激引起，给身心带来极大的影响，身心都会发生极大的变化。
应激－－
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情感的分类
3、情感的分类
（1）道德感
（2）理智感
（3）美感
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