美容与养生作业.ppt

美容与养生
2020/11/4
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总所周知，女孩子最在乎的就是容颜，现在科技越来越发达，由此也衍生了一系列护肤品公司，专门针对女孩子的外貌进行保养，在亚洲地区，韩国和日本在这方面尤其突出。当然，韩国的微整形之类就不建议啦，毕竟动刀子还是有一定的风险，一生就这么一张脸嘛。下面，进入正题，此次，主要是针对美容方面进行详解。
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美容
美容的概念： 美容是对外貌的美化，包括脸部、皮肤、毛发、牙齿、手指等部位的美化，重点是面部美容 。
美容养生与单纯美容的关系：强调外美与内养的结合。美容养生与仅谈美容不同，它以中医美容理论为基础，其特点在于重视外貌美容与人体养生的密切关系。注意良好心情对美容的影响；合理的饮食和充足的睡眠对美容的作用；药补、食养、食疗的美容效应；以及按摩、运动对美容的促进功效。
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美容养生的目的：常保青春、延缓衰老。
美容很大一部分内容涉及到颜面美容、护肤美容，所以首先探讨：颜面美容、护肤美容。
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皮肤的类型和状态 ：
皮肤的类型大致分为四种：
中性皮肤
干性皮肤
油性皮肤
混合性皮肤
皮肤的状态：主要指皮肤的含水程度，敏感性等情况，有时会和皮肤的类型所表现出来的特征相似或者接近。
皮肤状态对设计整个护肤流程非常关键．所以护肤一定要从皮肤类型和状态两方面同时考虑。
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你是哪种类型的皮肤：
将脸彻底洗一下，不要抹护肤品，等待半小时，看皮肤的感觉是怎么样的？
普通型皮肤：感觉平滑柔软，没有红胀和紧绷感
干性 皮肤：皮肤紧绷，干燥
混合型皮肤：鼻子和额头出现很薄的脂肪层
敏感性肌肤：皮肤干燥，起皮屑，对外界反应敏
感
脂溢性皮肤：脸部出现脂肪层
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皮肤护理的必要性
同我们的身体健康观念一样，预防皮肤的问题要比治疗它们容易得多，要拥有好的皮肤，保养工作非常关键。它通常有以下几点作用：
帮助皮肤抵御不良环境因素的影响，预防过早老化。
加强皮肤的保护、再生和自我修复功能，改善皮肤状况。
根据不同的皮肤状态和需要，针对性地提供滋养。
颜面美容、护肤美容
2020/11/4
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现在女生都很重视保养自己，尤其在25岁这个分界点，为此，我们要尽早预防，打响抗自由基之战！！首先，要进行必要的食补，补充正在哗哗哗流失的宝贵的胶原蛋白，除了木耳外还可以吃一些猪肘子、鸡爪之类的，都是极具有胶原蛋白的
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补充满满的胶原蛋白
2020/11/4
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