山东省男子柔道队重点运动员备战十二届全运会赛前训练调控研究.pdf

目 录
摘要 ....................................................................... IV
ABSTRACT ................................................................... VI
1前言....................................................................... 1
研究背景 ............................................................. 1
问题的提出 ........................................................... 1
2 文献综述 ................................................................... 2
关于赛前训练和训练调控的研究综述 ..................................... 2
关于柔道体能方面的相关研究 ........................................... 5
关于柔道技战术训练方面的相关研究 ..................................... 6
关于柔道运动员赛前体重控制的相关研究 ................................. 8
关于柔道运动员赛前心理训练的相关研究 ................................. 8
关于柔道赛前训练监控的相关研究 ....................................... 9
3 研究对象与方法 ............................................................ 10
研究对象 ............................................................ 10
研究方法 ............................................................ 10
文献资料法 .................................................... 10
专家访谈法 .................................................... 10
观察法 ........................................................ 11
逻辑分析法 .................................................... 11
测试法 ........................................................ 11
对比分析法 .................................................... 12
个案研究 ...................................................... 12
4 结果与分析 ................................................................ 13
赛前训练调控的理论研究 .............................................. 13
山东男子柔道队赛前训练调控的依据