教 学 过 程
三、排球：(发球)
1、基本要点
(1)侧面下手发球：两脚开立与肩同宽，肩对网站立，腹前低抛球，击球后下部
重心随击球动作前移o
(2)正面上手发球：面对球网，两脚前后自然开立，右手击时，左手托球，左脚
前，左手平稳将球抛到击球臂的前上方约1米处，用手掌击球的后中下部。击球后，重心自然前移。 ‘
2．练习方法
(1)发展灵敏协调能力：
①徒手做抛球练稳地向上抛，使抛出的球不旋转。
②徒手模仿发球动作练习。
(2)发展上肢力量，培养合作精神：
①击固定球，两人一组，一人持球举至击球点的高度，另一手挥臂击固定球，体
会击球点和挥臂动作。
②对墙或对网近距离发球，体会抛球和挥臂．出球动作的配合。
③对墙定点发球，在墙上画一圆圈，将球发到圆圈内o
四、游戏（自由组织）
分各小组进行自由组织游戏
五、放松运动：
上肢放松；
全身放松；
3、下肢放松。
六、小结：
根据课堂小结；
课时计划
第 4 周 星期 四、 五 年 月 日 任课教师: 李达彬
课题
1、排球(发球) 2、游戏（自由组织）
第 8 教时
教学内容
1、排球：(发球)
2、游戏（自由组织）
教学目标
基本掌握发球动作技术：提高动作协调能力，
2、以游戏提高学生的学习兴趣，加强学生的团队精神。
重点
基本掌握发球动作技术
难点
提高动
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