体育课时计划.doc

体育课时计划2010004体育课时计划
授课年级：一年级 课时计划：第1 课时 授课教师：杨浩峰
课题
跑：1、自然站立式起跑。 2、游戏：拍球比多。
教学
目标
通过教学，使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。
培养学生跑的正确姿势，发展速度，提高快速奔跑能力。
体验球性，学习拍球的基本方法，初步掌握拍球的技能。感受拍球比赛的快乐。
教学
重点
教会学生起跑方法，发展学生起跑的敏捷性。
掌握拍球的基本方法。
教学
难点
在练习起跑时，要求学生前腿的异测手在提前，听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态，快速向前跑出。
拍球动作柔和、按压结合较明显。
场地器 材
平坦的跑道。 8个软排。录音机。
安全措 施
学生自查或相互查是否带有危险物品。
2、平坦的操场。跑道。
教 学
过 程
教学内容
教法与学法
练习
次数
修改
开
始
部
分
文体委员整队报告人数
师生问好
宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
检查服装组织上课。
1、学生在班门前站好队，听老师的口令，带到指定场地。
2、师生问好。
3、学生听老师讲课的内容和要求。
4、学生自查或相互查是否带有危险物品。
1次
准
备
部
分
小鸟飞
复习第三套广播操1—4节。
活动各关节：手腕、脚腕、膝关节、腰部。
学生分成4个小组各成一路纵队在规定的区域内自由地飞翔。
由老师带领学生做广播操，活动脚腕、膝关节。
3、要求动作协调、节奏感强。
4、组织队形：成体操队形散开。
1次
4ⅹ8拍
教 学
过 程
教学内容
教法与学法
练习
次数
修改
学习自然站立式起跑：
1、学生队形:前两排学生蹲下，后两排学生站立。
2、老师先给学生边讲解边示范自然站立式起跑的动作方法。
基
本
部
分
动作方法:
口令:”预备---跑”！。当听到”预备”时，站到起跑线后，两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线，上体稍前倾，两腿微曲；听到”跑”!的信号后，迅速向前跑出。
二、游戏：拍球比多。
学生队形如图:
3、然后学生成体操队形散开。
4、老师教学生做自然站立式起