体育课时计划.doc

体育课时计划2010006体育课时计划
授课年级：一年级 课时计划：第1 课时 授课教师：杨浩峰
课题
跑：1、30米快速跑。 2、游戏：运球接力。
教学
目标
通过教学，使学生初步掌握正确快速跑的动作方法。
培养学生跑的正确姿势，发展速度，提高快速奔跑能力。
体验球性，学习运球的基本方法，初步掌握运球的技能。感受运球比赛的快乐。
教学
重点
跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
掌握拍球的基本方法。
教学
难点
跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。
运球动作柔和、按压结合较明显。
场地器 材
平坦的跑道。 录音机、 4个软排。
安全措 施
学生自查或相互查是否带有危险物品。
2、平坦的操场。跑道。
教 学
过 程
教学内容
教法与学法
练习
次数
修改
开
始
部
分
文体委员整队报告人数
师生问好
宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
检查服装组织上课。
1、学生在班门前站好队，听老师的口令，带到指定场地。
2、师生问好。
3、学生听老师讲课的内容和要求。
4、学生自查或相互查是否带有危险物品。
1次
准
备
部
分
蛇形跑
第三套广播操(七彩阳光)。
活动各关节：手腕、脚腕、膝关节、腰部。
1、将学生分成4个小组，由各组排头带领进行蛇形跑活动。
2、学生听到哨声由各组排头带回，成体操队形散开。
3、听音乐师生同做第三套广播操。
4、学生模仿老师的动作活动各关节。
1次
教 学
过 程
教学内容
教法与学法
练习
次数
修改
探究学习：
学习30米快速跑
动作方法：
采用自然站立式起跑，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送；两臂以肩为
1、老师启发、谈话。
2、这节课我们学习30米快速跑，老师给学生讲解动作要领，示范一次。
3、老师设疑，30米自然加速跑和30
基
本
部
分
轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。
教学时请注意:
学生在快速跑时，可能会出现各种不正确姿势，如两臂左右摆动跑、低头跑、坐着跑、击鼓式摆动跑、仰头跑等，教师都应及时根据学生的错误动作，进行有针对性地纠正辅导。
二、游戏：运球接力
学生