跆拳道品势比赛规则：裁判员判分标准.doc

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跆拳道品势比赛规则：裁判员判分标准

一、基本姿势
（一）准备姿势：
规定动作：手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田；
动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离；
腕关节伸直；双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地。
扣分事项：握拳后向上做动作或从胸口开始时；
动作进行或完成后肘关节向上翘起时；
动作完成后拳和拳的距离不标准时；
腕关节弯曲时；
在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动。
（二）还原姿势：
规定动作：手掌伸直，从丹田开始慢慢向上握拳到胸口，然后向下旋转到丹田；
动作完成后，拳和拳的距离是一立拳距离，拳和道带的距离是一拳距离；
腕关节伸直；
双脚自一开始动作起成平行步，两脚掌全着地；
还原旋转时，利用前脚掌旋转。
扣分事项：握拳后向上做动作或从胸口开始时；
动作进行或完成后肘关节向上翘起时；
动作完成后拳和拳的距离不标准时；
腕关节弯曲时；
在开始动作至完成的动作过程中伴随着后脚跟的抬动；
还原旋转时利用脚后跟或整个脚掌旋转时。
二、站势
（一）并步（立正姿势）
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规定动作：前脚尖向前方，双脚并拢；
双腿膝关节伸直。
扣分事项：前脚尖向左或向右时；
双脚没有并拢时；
膝关节弯曲时。
（二）并排步（平行步）
规定动作：脚内侧平行，前脚尖向正前方；
双脚内侧间隔宽度为一脚长宽度；
双腿膝关节伸直。
扣分事项：前脚尖向左或向右时；
双脚内侧过宽或过窄时；
膝关节弯曲时。
（三）左、右站势（丁字步）
规定动作：左脚或右脚向外侧旋转90°；
双脚跟距离为一脚长距离；
双腿膝关节伸直。
扣分事项：双脚外侧不形成90°时；
双脚内侧间隔过多或过少时；
双腿膝关节弯曲时。
（四）走步（前行步）
规定动作：自然走步停顿时的动作；
双脚内侧间隔为一脚长宽度；
前脚尖向正前方，后脚尖向正前方形成30°角。
扣分事项：前脚尖向左或向右时；
双脚内侧过宽或过窄时；
后脚尖角度大于30°角时。
（五）马步
规定动作：脚内侧平行，前脚尖指向正前方；
双脚内侧间隔为两脚长距离；
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双腿膝关节弯曲，低头向下看时形成一条直线。
扣分事项：前脚尖向左或向右时；
双腿内侧过宽或过窄时；
动作完成后，身体的重心向前或向后倾斜时。
（六）弓步
规定动作：双脚间隔为两脚至两脚半距离，两脚掌内侧间的平行间隔为一拳距离；
前脚尖向正前方，后脚尖向下前方自然形成30°角；
低头向下看时，前腿膝关节与前脚尖形成一条直线；
身体重心的2/3放在前腿，后腿膝关节伸直。
扣分事项：步法过宽或过窄，前后脚左右交叉时；
后腿膝关节弯曲或脚后跟翘起时；
身体重心过多向前或向后时。
（七）三七步
规定动作：双脚内侧和膝关节形成90°角，两脚间间隔为两脚距离；
身体重心的70%在后腿，30%在前腿；
动作完成后前腿的小腿与大腿的角度为100°110°。
扣分事项：前后脚的角度或宽度，过宽或过窄时；
身体的重心向前或向后倾斜时；
臀部向后翘起，前腿弯曲的角度过宽或过窄时；
后腿膝关节向内或向外时。