最常见疾病按摩方法
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一、肩关节周围炎
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定义:肩关节周围炎简称肩周炎,又称“五十
肩”、“露肩风”、“冻结肩”、“肩凝症”、
“肩痹”等,是一种肩关节囊及软组织的
慢性无菌性炎症。
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本病特点:是以肩部疼痛和肩关节运动受限为主症的一种老年性常见疾病。
发病年龄多在50岁左右,女性多见。
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(一)病因
1.老年肩关节退行性改变,发生纤维化改变。
2.内分泌机能紊乱。
3.急慢性劳损。
4.风寒侵袭。
5.肩关节缺乏运动。
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(二)临床表现
1.疼痛与压痛
肩周炎疼痛的性质多为酸痛或钝痛。
早期肩部疼痛剧烈,肿胀明显。
疼痛可扩散至肘部,遇寒湿疼痛加剧,遇热
痛减,日轻夜重,常常影响睡眠。
后期肩部疼痛减轻,但活动障碍较显著。
常可在肩峰下滑囊及三角肌下滑囊部、肱二头肌长头或短头腱沟、三角肌后缘、冈上肌与冈下肌附着点,以及肩贞、天宗等部位找到明显压痛点。
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2.活动障碍
病程越长,活动障碍越明显。
常不能完成日常生活中的简单动作,如穿衣、洗脸、梳头、系腰带等。
肩关节被动上举、后伸摸棘、内收、外展、内外旋动作均受限。
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3.肌肉萎缩
患肩病久,局部肌肉常出现废用性萎缩,尤以三角肌较为明显。
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肩关节的正常活动范围
检查时应固定肩胛下角,肩关节的中立位(0度)是上肢自然下垂,屈肘90度,前臂指向前方。
前屈:135度;
后伸:45度;
外旋;45度;
内旋:135度;
外展:90度;
内收:肘部可达身体中线。
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(三)按摩方法
1.抱揉肩周
宾客取坐位,保健按摩师以双手大鱼际或全掌抱着肩部,做大面积抚摩抱揉。
2.揉、滚、捏、拿肩部及上臂
保健按摩师以单手掌或双手掌揉肩部及上臂,拇指与多指相对用力揉拿或捏拿肩部及上臂。然后用左手握患肢前臂并托起肘部,将上肢外展并活动其肩部,同时用右手小鱼际或掌指关节滚肩背部及上臂。
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