黑布林具有的功效和药效是毋庸置疑的， 且具有的功效不可磨灭，但是无论怎么样也要
吃下去之后才能让他发挥作用， 不然也只是空谈，为了让人们更好的吃下去， 人们从吃法上
也花了不少心思。从而治疗身体疾病和保证身体健康。
黑布林-自制吃法
黑布林一般都是买回家里自己制作的，可以做成多种形式，例如拼盘， 甜点，蛋糕上的 水果，或者放在冷饮中也很有情调。黑李子除鲜食外还可制干果、蜜饯、罐头等，解渴和提 神的功能尤其明显。 大家试验做冰冻果汁和李羹， 味道更为鲜美、独特。这里给大家介绍几
种用法：
.黑布林大米粥
配料：黑布林6枚，大米3O克，适量清水。
做法：将黑布林和白米加适量的水煲粥，分 2次，一日服完。
功效：养肝泻火，破瘀利水，适用于肝硬化腹水。
.美容法
配料：黑布林核2枚，鸡蛋一枚。
做法：将黑布林核去皮研末，加人蛋清调匀。每晚睡前敷脸，次晨，用清水洗脸，搽抹 少许面霜，注意避风，以确保效果。
功效：养颜祛斑，可治女士面部黑斑。
.黑布林酒
配料：黑布林干 400克，蜂蜜100毫升，白酒1800毫升。
做法：将黑布林干和蜂蜜泡入酒中， 浸泡时间为2〜3个月，过滤备用。每次服10毫升,
一日2次。
功效：可治肠燥便秘。
.冰冻李汁和李羹
配料：黑布林10枚，蜂蜜25毫升，清水适量。
做法：黑布林洗净切片，与核入锅煮沸至深红色，去核加蜂蜜，烧开片刻，将黑李子水 和渣分盛杯碗具，再置冰箱冷藏，待冷冻后饮用。
功效：清肝益胃，生津润燥，适用于咽干唇燥，虚劳久咳，阴虚内热，糖尿病，提神、 通便等病症。
.挪威水果布丁
用料： 黑布林脯150克，
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