春季穴位养生经典最新.ppt

春 季 穴 位 养 生
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一、春季的气候特点
（一）处于春三月的六个节气
立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
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春三月的六个节气说明大自然中，寒气开始消退，气候渐渐变暖，万物萌发复苏，阳气生发，生机勃勃。
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（二）春三月五行属合
春季三月五气属风，五行属木，五脏属肝，六腑属胆；
肝性体阴而用阳，从古到今的事实证明，脑血管疾病确实是在3—4月份发病率最高。
自 然 界
五
行
人 体
五音
五味
五色
五化
五气
五方
五季
五脏
五腑
五官
五体
五志
五液
五脉
角
酸
青
生
风
东
春
木
肝
胆
目
筋
怒
泪
弦
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（三）春季总体气候特点
温燥、多风，肝脏最易受害。
春三月是肝胆相照，百病不扰的季节，足少阳胆经、足厥阴肝经在人体十四正经重是最为重要的两条经络。
胆经为多气少血之经，肝经为少气多血之经，分别应于子时（23：00—1：00）、丑时（1：00—3：00），而这两个时辰正合于西医的内分泌系统和免疫系统。因而，春季三月养生的穴位重点以这两条经络上的穴位为主。
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二、风邪致病特点
春季三月五气应风，春季是一个多风的季节，缘于阳气升发，寒气与暖气相互交融，由空气的对流而形成，导致大自然互动而生风。
此时，如果气候变化异常，春天应温反寒，则风变成过其度量，具有侵犯人体从而导致发病的外界邪气—风邪，且风邪多夹杂其他邪气，如风寒、风热、风湿等。
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（一）特点一
风邪为百病之长，具有动的特点，其性轻扬开泄，易袭阳位；
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（二）特点二
风邪善行数变，致病情变化快；
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（三）特点三
风性主动，导致肌体或肌肉发生抽搐，不自主颤动。
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（四）特点四
风为百病之长，风邪致病比较广泛。
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