第五节了解自我
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了解自我的重要性
你真的认识自己吗？
了解自我的很多维度
了解自我在各种生涯发展规划理论中的重要性
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一个实验
请大家仔细观察右侧的图片，时间10秒
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实验图片二
第二张图。如果在十字路口碰见她，你会：
请她去参加舞会
搀扶她过马路
你认为她的年龄约为？
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实验图片三
请看这张图片十秒钟
这张图片与刚才有所不同吗？
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实验图片二
请再看一次这张图片
现在，你认为她的年龄大约为？
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两张简图的对比
这两张图都是黑色的线条组成的
都画了一位女性的头像
二者在布局上具有相似性
二者都能在第三张照片中找到影子
……
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实验的启发：
事物并不总是像看上去的样子一样
10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响
对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论
对于更为重要的领域，需要更为用心的分析
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了解自我有很多维度
身份识别：姓名、性别、年龄、民族、信仰、生源地、家庭经济状况等
个人内心：想做什么、爱做什么、会做什么、承受挫折的能力等
教育背景：专业、学历、社会经验等
家庭背景：父母职业、家庭的人际关系基础等
身体状况：健康状况、既往病史等
其他方面
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各种生涯发展理论
帕森斯：特质因素理论中的“特质”
罗伊的12因素理论
霍兰德的类型学理论
舒伯的生涯发展理论：角色、自我概念
克郎伯兹的社会学习理论：学习经验、个人信念与期望
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