站姿与站姿训练
个人形象塑造之－－－
仪态礼仪
举止仪态是人的另一张名片，是一种无声的语言，它反映了一个人的气质风度、礼貌修养。
精品资料
你怎么称呼老师？
如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？
你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？
教师的教鞭
“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
一、仪态
仪态是指人在行为举止中的姿态和风度。
仪态包括：规范的站姿、优雅的坐姿、正确的步姿、恰当的手势、亲切的语言、真诚的表情、和蔼的态度。
观察下列图片人物
仪态出现什么问题？
二、站姿与站姿训练
要求：1、穿正装、平整无皱褶
2、女生着肉色丝袜，穿好高跟鞋，长发盘起
3、男生打好领带，黑色皮鞋，深色袜子
站姿是人最基本的仪态姿势
（一）站姿的基本要求： 端正、自然、亲切、甜美（稳重）
女性：要注意表现出女子的娴静、典雅、亭亭玉立、楚楚动人的“阴柔”之美。
男性：要注意表现男子的刚健、英武、潇洒的风采，给人以“阳刚”之美。
（二）站姿的具体要领
头正，两眼平视前方，收额梗颈，表情自然，眼角嘴角上扬。肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然下垂,两腿相靠、直立。
有请同学上台示范
站姿
站姿基本要求：头正、肩平、臂垂、躯挺、腿并
工作岗位中常用的站姿 ：
1、肃立站姿
2、体前交叉式
3、体后交叉式
4、体后单背式
5、体前单屈臂式
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