习惯影响一生，随着父母对孩子教育的关注，好习惯的培养也越来越受家长的重视。教育家叶圣陶说，教育就是培养习惯。俄罗斯教育家乌申斯基说得更深刻更形象：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。既然习惯如此重要，那么家长应该如何从小培养孩子的好习惯呢？
首先，应该从细微处入手。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。很多家长面对孩子的小错误往往视而不见听而不闻，结果后悔晚矣。比如说脏话，一些家长刚发现自己的孩子说脏话，往往感到惊奇，甚至兴奋，没有及时制止，终于发展到家长没办法忍受时，才发现说脏话已经成了孩子的习惯，很难去纠正了。
其次，坚持不懈进行行为训练。其实，今天的父母已经开始重视孩子的习惯培养，可是为什么效果不明显呢？问题在于许多父母还是把习惯培养当成了说教的内容，而忽略了习惯培养的根本途径是坚持不懈的行为训练。换句话说，习惯培养是一套科学的教育方式，需要按照其规律来做才会见效。根据美忆实验研究认为，一种行为重复21天就会变为习惯动作，而90天的重复会形成稳定的习惯。就是说，一个习惯的形成，需要21天到90天的时间。当然，这只是一个大致的概念。根据研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不同。
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