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《男人来自火星，女人来自金星》读书笔记
男人和女人如同两只刺猬，离得很近可能会彼此伤害。这些伤害大都源于 两者的认知差异。那么，这些认知差异主要体现在哪些方面？男人和女人是如 何面对压力和处理冲突的？身处人生低谷时，男人和女人应该如何做，才能避 免伤害彼此？男人为何会拒绝女人主动提供的建议？女人为什么总是缺乏安全 感？我们该如何满足彼此的情感需要？格雷博士在本书中归纳出男人和女人在 认知上的巨大差异：
男人习惯 “聚焦式 ”看待世事，女人则是 “发散式”看待周围的一切。这一认知 特点导致了男人和女人在思维模式、做事方法、交流形式上的截然不同。
一、关于压力
女人最看重的不是问题的本身，而是由它带来的烦躁情绪和感觉，一旦有 了问题，她们最希望找到自己很信任，能给她们安全感的人，和他们谈论问 题，她们从谈论的过程中得到满足，很多时候甚至会无逻辑的从一件事情跳到 另外一件事情上，只要是情绪上有关联的事情，她们不会在意事件本身之间的 逻辑关系。除非她们很认真的问我该怎么办，否则谈话的目的不是为了寻求解 决方法，而是寻求一种被理解，被疼爱。只要她们情绪上转化过来了，那问题 的本身就不重要了。所以当一个女人情绪处于谷底的时候，你只需要认真的倾 听就好了，告诉她你明白她的感受，抱一抱，告诉她不用担心有你呢。等她情 绪好转，那一切就都没事了。
男人则通过解决问题获得满足，他们遇到问题习惯把自己孤立起来，然后 集中注意力在所遇到的问题上，这段时间他们对其他事情漠不关心，甚至排 斥，直到他们将问题解决了，他们才会重新回到你身边。因此，女人会觉得有 问题，你要和我沟通才是对的，怎么反而这么疏远，是不爱我了。其实这时女 人要试着理解，这是男人和女人之间的不同，如果他们没有寻求帮助，就不要 去打扰，这是他们的处事方式，女人给予男人充分的信任和空间。
二、关于需求
女人渴望被疼爱，男人渴望被需要。最初的爱的吸引也是来自于此，女人 享受被关怀，而男人乐意去给女人保护，这是一种契合。男人的本质是自私
的，之前只要自己赢，可一旦他迷恋上一个女人，他的目标就是双赢，能给自 己心爱的女人带来保护和快乐是他最享受的事情。但要是这个女人让他感觉到 无用，挫败，他又会回到自私的状态，不被需要是男人爱情的慢性毒药。所以 女人要做的不是去好好照顾你的男人，而是过好自己的快乐生活，保持捉摸不 透的魅力，再偶尔撒娇着告诉他，我需要你。
三、付出与给予
女人天性喜欢照顾人，她们会用不停的付出表达爱，她们期待男人明白她 们的付出，并得到应有的回报。而男人天性自私，而且女人过多的照顾反而会 使他们觉得女人自己很能干，不需要被照顾，慢慢的他付出的就会越来越少。 这时女人心里觉得委屈，感觉自己的付出没有得到应有的回报，于是女人抱 怨，男人反感。男人与女人，付出与给予，我们需要寻求一个平衡点。女人要 学会克制自己的付出，并用男人能理解的话语告诉他：
亲爱的，我累了，如果你能抱抱我，然后完成那些事情，我会很感激很开 心的。并且以鼓励的方式激励男人更多的付出，并且学会欣赏的接受。男人需 要学会付出，在女人还没要求之前主动去关怀。男人要勇敢的去给予，不要怕