宝宝入睡问题.doc

宝宝入睡后,成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指, 不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚, 但决不迁就,要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的宝宝怕黑夜,可在床头安一个台灯,教会宝宝开关,使他能控制黑夜,有利于宝宝安然入睡。(三) 睡姿舒适: 1 岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适, 无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。(四) 睡眠不安的处理:有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。为此,对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因。如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴, 尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等, 给予针对性的处理。若无躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来。?我宝宝一个月大,前晚夜里和昨晚夜不停哭闹,请问大家有类似的经验吗? 提防肠绞痛,多安慰他吧!我家的宝宝那时候也是这样的,4月之前一般肠绞痛的多。以下是我查的资料: 入睡是一个很棘手的问题。首先, 一个总不睡觉的孩子是很难相处的; 其次, 一个孩子在深夜的哭泣不仅会吵醒父母, 而且会影响家庭的其他成员, 甚至邻居; 第三, 每天睡眠不足对孩子的消极影响的累积,会使下一个将要度过的日子变得更加难过。每个孩子都是不同的,但又有着共同点。研究表明: 1、母乳喂养的孩子在夜间醒来的频率比牛奶喂养的孩子更频繁,也许他们更喜欢有需求时就要提醒父母; 2、与其他孩子相比,头胎儿更容易产生睡觉问题; 3、如果孩子与其他的兄弟姐妹同居一室,那么,他晚上更易醒来;4、难产的孩子更容易产生睡觉问题; 5、如果孩子出生后,妈妈的情绪比较压抑、失望,也会导致孩子产生睡觉问题;6、晚上与父母同睡对于解决睡觉问题没有积极影响; 7、事实证明,难于入睡的孩子常常伴有行为问题,如与人合作困难;孩子的睡觉问题总是让父母感到非常紧张,无计可施。给这些父母的小方法: 首先,通过与宝宝的接触或移动宝宝让宝宝自然放松。例如, 可以抱着宝宝轻轻的晃动,或者将宝宝放入温暖、平静的浴盆中; 有些父母甚至会带孩子坐车兜风, 因为汽车的移动会增加孩子的睡眠。另一种方法是利用声音对孩子产生影响。如, 孩子哭闹时, 妈妈可以通过唱歌让孩子平静下来, 也可以放录音带, 最好是能使人平静的水声。有人建议:当宝宝哭泣或拒绝睡觉时,父母不要理他,否则他每次哭都会希望受到关注。但大部分专家并不建议使用这种极端的方法。当宝宝哭泣或拒绝睡觉时, 妈妈要微笑面对他并和他平静的交谈, 但却不要抱他, 坚持这样做,