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上火嘴唇起泡
【导读】如今，生活水平越来越好，人们对食物有了越来越高的 要求，现如今生活美食无处不在，作为吃货的我们欣喜若狂。不过有 时候会出现各种各样的问题， 很多美味地食物都是很容易上火的。 逢 年过节，很多朋友因为吃太多油炸食品而出现上火嘴唇起泡的现象这 无疑是非常痛苦的。那么，上火嘴唇起泡是肺火吗 ?上火嘴唇吃什么 好?
上火嘴唇起泡 在平时生活中，我们当中很多人都有过嘴唇上火起泡的情况出现。 有些人可能是因为吃了上火的东西， 有些人则是因为天气太干， 也有 其他原因所致。总之，嘴唇起泡是一种非常常见的现象，但是在治疗 之前，首先要清楚自己是属于哪种情况。
如果是发作时间比较长，而且容易反复，则可能是虚火导致 ; 反 之，如果发作时间比较短，但不容易反复，则可能是实火导致。而总 的来说，导致嘴巴上火起泡的原因无非下面这几种：
第一，情绪过于波动。比如由于生活的压力或工作的压力比较大， 很多人都容易出现着急上火的情况， 最后导致肝火旺盛。 一旦肝火上 升，嘴唇就容易起泡。
第二，不注意休息。这一点在年轻人中比较常见， 经常熬夜晚睡， 甚至通宵不睡觉。人一旦休息不够，体内就会浮越阳气，从而导致上 火。上火后，如果没有及时通过药物或食物进行缓解，嘴唇就容易起
泡。
第三，吃了上火的食物。比如经常吃油炸、烟熏等食物，或者是 经常喝酒，导致肠胃消化不良，积累“热气”。这种情况也容易导致 嘴唇上火起泡。
上火嘴唇起泡是肺火吗
一般来说，肺部是我们人体生命活动比较重要的器官之一， 肺部
出现问题要及时处理。总体来说，中医分五火，有心火，胃火，肺火， 肝火，肾火。肺火可以分为这些种类：干咳少痰、痰中带血、咽疼音 哑、潮热盗汗等等。
而上火嘴唇很明显不属于肺火的一种。 客观来说，上火嘴唇起泡 更加贴近心火。心火包括口腔溃疡，心烦易怒，牙龈肿痛，口干舌燥
等等0
再者，上火一般分为实火和虚火。年轻人一般都属于实火，老年 人一般都属于虚火。所以年轻人要清淡饮食，少吃垃圾油炸食品，多 吃一些蔬菜水果。老年人要多多注意养生，适当泡一下热水脚，多出 去外面活动活动筋骨，早睡早起，保证睡眠充足，饮食健康。
总之，嘴唇上火起泡可能不是肺火，而是心火，小编在这里建议 大家在治疗时一定要对症下药，以免出现治疗失误的情况。
上火嘴唇吃什么好
上火嘴唇起泡往往会让很多朋友非常痛苦，食欲不振。上火嘴唇 起泡吃什么好，也是我们比较关心的内容之一。接下来，小编就为朋 友们介绍一下。
第一，大豆。大豆里面富含蛋白质，特别是植物蛋白，营养价值
丰富。核酸，磷脂也比较丰富。一般来说，上火嘴唇起泡需要更多的 蛋白质来补充营养，大豆是最佳选择。
第二，冰糖雪梨。总所周知，梨子可以清热解毒，排毒去火的作 用，冰糖味道甜美，冰糖炖雪梨制作起来非常方便快捷，冰糖炖雪梨 味道清甜可口，可以更好地达到降火效果。
第三，吃属于流质的食物，例如小米粥，大米粥等等，这些粥去 火养胃，食用起来也比较方便。 多喝这些粥，可以有效补充身体营养， 增强人体身体免疫力，抵抗力。
第四，猕猴桃，也就是奇异果。猕猴桃维生素 C含量特别高，具
有