怎样上好一节体育课
体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科,其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。，从新的《体育与健康课程标准》，我们身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。但是，如何才能上好一节体育课呢?
一、备好课，是上好一堂课成功的一半 首先是课前的准备，可以说备好了一份教案，课就成功了一半。教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案。搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。另外,课前教师要了解学生的情况,学生因病、伤，女生例假不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。 （精品文档请下载）
二、搞好组织教学，纪律是学习的保障。
一节体育课的重点在于它的组织，有了好的组织,课堂任务才能顺利完成。“没有规矩，不成方圆"教师在体育课中，应该严格纪律教育,以培养学生养成服从命令,听从指挥的良好习惯,，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施.（精品文档请下载）
三、做好准备活动
在一节课前，做好准备活动,其重要目的是预防课堂损伤。体温升高之后（即做准备运动之后），可以合肌肉粘滞性下降,提高骨肉的收缩和舒张的速度，增加肌力；同时，体温升高增加肌肉韧带的伸展性,加大柔韧性，并预防运动损伤。（精品文档请下载）
四、培养骨干，及时评价
教师讲解要明确，示范要规范。动作必须按照体育教学中的循序渐进、由
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