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身 心 灵---找到幸福
郭凯贵
掌声—为了自己
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培训目标
（家庭和工作）
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以下问题的思考
有没有压力？
有没有精神？
家庭的关系危机（和孩子，和父母）
做事不顺
人脉关系较差
人生变得乏味
。。。。。。。。
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调查统计发现，当前中国社会的不同人群所承受的压力表现：
学生——精神压力最大； 下岗工人——生活压力最大；
中年人——家庭压力最大； 婚外恋者——感情压力最大；
网民——健康压力最大； I T技术人员——学习压力最大；
企业老板——经济压力最大
贪官——心理压力最大；烟民——综合压力最大
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了解自已 说说压力
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心理压力测试图片，秒速测试你的心理压力大小_1
下面是一张静止的图片，一般人会看到图片在动，图片与心理压力有关，心理压力越大 图片转动越快。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分儿童看这幅图片是静止的。如果哪天你觉得心情不好，觉得是压力问题，那就看看这张图片吧
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心理压力测试图片— 心理承受能力_2
这是一张静止的图片。不过，你看到的这些静止的图片是不是在动呢？专家认为，图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。 不知道你看到的图片是什么样子的呢?是在以什么样的速度在动呢?
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