体育课时计划.docx

体育课时计划2010004体育课时计划
授课年级：一年级 课时计划：第1课时 授课教师：杨浩峰
课题
跑：1、自然站立式起跑。2、游戏：拍球比多。
教学 目标
1、 通过教学，使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。
2、 培养学生跑的正确姿势，发展速度，提高快速奔跑能力。
3、 体验球性，学习拍球的基本方法，初步掌握拍球的技能。感受拍球比赛的快乐。
教学 重占
1、 教会学生起跑方法，发展学生起跑的敏捷性。
2、 掌握拍球的基本方法。
教学 难点
1、 在练习起跑时，要求学生前腿的异测手在提前，听到动令后能迅速地摆脱身 体静止状态，快速向前胞出。
2、 拍球动作柔和、按压结合较明显。
地材 场器
平坦的跑道。8个软排。录音机。
全施 安措
1、 学生自查或相互查是否带有危险物品。
2、 平坦的操场。跑道。
学程 教过
教学内容
教法与学法
修改
开始部分
1、 文体委员整队报告人 数
2、 师生问好
3、 宣布本课的教学内容， 提出相应的要求。
4、 检查服装组织上课。
1、 学生在班门前站好队，听老师 的口令，带到指定场地。
2、 师生问好。
3、 学生听老师讲课的内容和要 求。
4、 学生自查或相互查是否带有危 险物品。
1次
准备部分
1、 小鸟飞
2、 复习第三套广播操 1一4 节。
3、 活动各关节：手腕、脚 腕、膝关节、腰部。
1、 学生分成4个小组各成一路纵 队在规定的区域内自由地飞 翔。
2、 由老师带领学生做广播操，活 动脚腕、膝关节。
3、 要求动作协调、节奏感强。
4、 组织队形：成体操队形散开。
1次
4x8拍
学程 教过
教学内容
教法与学法
练习 次数
修改
一、学习自然站立 式起跑：
1、 学生队形:前两排学生蹲下，后 两排学生站立。
2、 老师先给学生边讲解边示范自
动作方法：
口令：”预备一- 跑”！。当听到”预备” 时，站到起跑线后，两
然站立式起跑的动作方法。
3、 然后学生成体操队形散开。
4、 老师教学生做自然站立式起跑 的动作方法。
5、 集体练习自然站立式起跑，并 向前跑出5米左右距离，反复体
2次
基
脚前后自然开立，前脚
验起跑的身体感受。
靠近起跑线，上体稍前
6、然后学生站成4排，一排一排
倾，两腿微曲；听到”
地进行练习。按''预备-----跑”!的
4次
本
跑” ！的信号后