队列条令学习研讨.ppt

一·立正立正立正 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当立正。立正立正口令:立正。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约 60 度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平, 稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节, 中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。立正立正要领归纳:“三挺、两收、一正”。 三挺:即挺腿、挺胸、挺颈;两收:即收下颌、收小腹;一正:即站立的方向要正。 挺腿:两腿挺直并拢,膝盖后压,尽可能做到两腿之间无明显空隙。 挺胸:腰部挺直,两肩稍向后张,使两肩窝衣服保持平展,胸部自然向前上方挺出。 挺颈:头直着往上顶,使颈部与后侧衣领相接。 收下颌:下颌微收,面部表情要自然,眼睛自然睁大, 使黑眼珠保持在眼睛的中央,集中精力,注视正前方约 150 米左右的一个目标。做到不斜视,少眨眼。 站的方向要正:身体要正,两肩线与两脚跟线平行,鼻尖、衣扣线与两脚尖连线的中点形成一条直线。。立正立正二·跨立跨立跨立跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。跨立跨立口令:跨立。要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕, 拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。跨立跨立动作标准与要求: 1、上体要保持立正姿势; 2、左脚左跨与两手后背要协调一致,同时到位。常犯毛病及纠正的方法: ①跨立时,两脚跟不在一水平直线上,距离过大或过小。纠正的方法:在地上画“ II”形线反复练习。②两手后背的位置不准确。纠正的方法:讲清左手与右手、左手与腰、左手拇指与食指位置关系,尔后反复体会动作要领,逐人检查纠正。