母乳喂养完全手册.doc

【母乳喂养完全手册】——想给宝宝全母乳的妈妈请进
最近的毒奶粉集体曝光事件让我们每一个人感到震惊。我们愤恨无良的商家,甚至以民族品牌具称,一向形象积极正面的领头企业也难逃其咎!我们为被毒害的宝宝揪心落泪,抱怨ZF的无作为,慨叹世事炎凉、道德沦丧......
但是,究竟怎样做才能自救,让悲剧不再发生呢!
——如果我们能有足够的母乳!
很多妈妈都以为自己没奶,或者奶不够,其实这并不是真的,绝大部分都是缺乏正确的方法,再加上奶粉宣传攻势庞大、家人特别是长辈的旧观念阻拦,最终导致那么多的宝宝没吃上自己妈妈的奶,最宝贵的母乳。
其实哺乳并不如我们想象:有奶的妈妈一生完宝宝马上就有丰足的奶,没奶的怎么样都没奶。乳房大小也和有奶没奶,是否不够没关系。一般情况是,刚开始奶是不多,这时要让宝宝经常吸,每次时间加长,同时妈妈多喝汤水,经过一段时间的努力,我们的身体才会调节好,产生出足够宝宝吃的奶量!
我自己就是一个例子,刚开始也以为自己没奶,几乎都要完全放弃了。了解正确的哺乳信息之后,顶住家人压力坚持下来,现在我是一个全母乳喂养的妈妈。
为了这样的悲剧不再发生,我想把自己了解到的知识尽可能地传达给更多的妈妈,但碍于时间,无法一一尽述,发网址大家自己看吧。
篱笆论坛-母乳最好好./?topicId=2819255&forumId=296&page=1
世界卫生组织及联合国儿童基金会伊诺森蒂宣言1990(Innocenti Declaration)  
世界卫生组织及联合国儿童基金会伊诺森蒂宣言2005(Innocenti Declaration)
WHO观点--关于母乳喂养
WHO观点--关于母乳喂养(续)
WHO观点--哪些是婴儿生命早期的推荐食品
WHO观点--婴儿到多大年龄只喂母乳就能获得足够营养
联合国儿童基金会-世界卫生组织联合媒体声明--指出母乳喂养是地震中的婴儿健康最有效的保障
--婴幼儿营养
中华人民共和国卫生部07年出台的《婴幼儿喂养策略》,提倡母乳喂养
中华人民共和国卫生部关于开展2008年母乳喂养周的通知
关于母乳喂养周
全球母乳喂养的历史
二十一世纪的婴儿梦幻食品--陈昭惠(《母乳最好》作者)
母乳的奥秘--辅仁大学食品营养所教授/蔡敬民
母乳的储存与加热--台湾母乳会
母乳喂养的好处--张文华台湾家庭医学专科医生
母乳的成分及母乳喂养的若干好处--陈昭惠(有兴趣的同学可以拿奶粉罐子来对照哦)
母乳喂养与VD(鱼肝油)--陈昭惠/辛西雅古德摩嘉, 心理学硕士认证咨询员
婴幼儿喂食及营养评估,谁来负责--陈昭惠(对儿保有疑惑的MM看过来)
中央电视台《健康之路》关于母乳喂养的视频
国际母乳会--挑战关于母乳的传统说法
母乳宝宝不缺铁  
想喂母乳,如何能顺利通过长辈这一关--台湾母乳协会专栏  
母乳的营养成分  
母乳性黄疸宝宝的母乳对策--来自《父母》杂志(专家支持/ 崔玉涛/北京和睦家医院儿科专家)  
育儿专家小巫blog - 母乳喂养专题题http://blog./s/
摇篮网育儿知识- 母乳喂养      ding/milk/
央视- 健康之路·养宝宝完美计划之母乳喂养养ylist/?lid=790666&iid=6517822
ylist/?lid=790666&iid=6517956
如果连自己的孩子都保护不了,那该是怎样一种悲凉的心痛!希望越来越多的妈妈加入到全母乳喂养的行列中来!
国际母乳会小册子(全)
之一- 母乳喂养的好处……………………………………………………2
之二- 促进奶水的分泌……………………………………………………3
之三- 给职业妇女喂母乳的建议…………………………………………5
之四- 如何给婴儿添加辅食………………………………………………7
母乳喂养专栏:
“母乳喂养原本艰难”…………………………………………13
“为什么罢奶?”……………………………………………………… 15
“断奶,请慢慢来”………………………………………………… 16
“断奶,别听偏见的”………………………………………………… 18
“别咬我,疼”…………………………………………………… 19
“乳房疼痛”(如何防治乳腺炎)……………………………… 20
“难道都是母乳的错?”…………………………………………… 23
“母乳喂养对母亲的好处”………………………………………… 24