秋季男士养生短信 秋季养生短信集.doc

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秋季男士养生短信 秋季养生的短信集
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秋季男士养生短信 秋季养生的短信集
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　　秋季养生，注意饮食细节。预防感冒，多吃莴笋和菜花；防备上火，多吃菠菜和番茄；增强免疫，食用燕麦和大麦；治疗腹泻，宜吃生苹果。小小贴士，愿你安康！
　　北风凉凉，夜也变长，轻声问候，能否忙碌？换季之时，注意健康；出门添衣，夜晚加被；早起早睡，增强营养；喝口热汤，暖和无恙；一早一晚，当心着凉。天气冷了，愿你保持快乐的心情，幸福安康。
　　坚持锻炼，早睡早起，健康环绕；适合糊涂，不多计较，烦忧全消；饮食合理，营养许多，身体重要。季节又变，气温降落，愿你以上全做到，珍重健康，生活乐逍遥！
　　糊涂一点，烦忧就会少一点；潇洒一点，生活才会酣畅；计较少一点，快乐就会多一点，锻炼多一点，身体才会棒一点。季节轮回，天气转寒，注意保暖，愿你有个健康的身体！
　　秋季养生多注意：饮食温润不干燥，养肺健脾和益气；晨练运动要适合，身体强健放心上；睡眠充分精神好，心态平易人顺畅。愿你暮秋幸福无穷长！
　　要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安稳可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入眠眠，一杯温牛奶，睡得扎实喉不干，祝你每日好睡眠，健康快乐到永久。
　　秋风秋雨丝丝绵绵，防备秋愁当心想念。雨打残荷枫叶纷飞，赏识秋韵点缀心扉。衰草枯杨犹带霜痕，当心秋凉披件衣裳。青山绿水古庙傍晚，任意秋游交交朋友。秋季养生，为所欲为。祝你快乐！
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　　秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最正确；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
　　进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助汲取，化痰消气还止咳；菠萝含维生素b，除去疲惫补体力。祝你健康！
　　暮秋之际，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹泻等常有病；二是秋养，做到饮食平衡，心情愉快；三是秋练，最好择时在下午，锲而不舍。祝你健康！
　　暮秋已到达，天干又物燥；喝水润润肺，果蔬不可以少；温补正当时，开胃食酸枣；萝卜赛人参，鸭肉是佳肴；睡眠要充分，锻炼通五窍。诚心祝福，身心安好！
　　暮秋风云变化，养生心情淡泊；血液供氧变慢，呼吸宜深不浅；添衣能够保暖，抗严寒水洗面；下午坚持锻炼，动作后急先缓；探索养生细节，健康自然不难！
　　暮秋任它到，养生自有招；悲秋引人恼，释怀呵呵笑；哈欠可醒脑，远眺视力高；腰板挺直了，左右摇一摇；晨起一杯水，每日不行少。贴士送上，全部大好！
　　民以食为天，健康不羡仙；暮秋料峭寒，喝汤可保暖；饮食宜平淡，养肺更养颜；少辛辣多酸，小酒促循环；山药祛浊气，红薯熬稀饭。瘦肉多吃，果蔬宜鲜。
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　　秋季空气燥，人们宜烦忧，生气伤身体，有害于肝脏。土豆与红枣，苹果与山药，常吃能排毒，心情也变好。街上走一走，常常笑一笑，养生靠自己，愿你没烦忧！
　　秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适当，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安宁；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
　　秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，找寻快乐情绪扬；工作忙，要适合，忙里偷闲莫慌乱；朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芳香！
　　秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随景色萧，多把快乐来找寻；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生绚烂！
　　风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫仓促；寄关爱，愿无恙。
　　暮秋节气注养生，久坐不起易腰疼；逛逛动动筋骨伸，晃晃四肢人精神；大鱼大肉难消化，饮食平淡宜平衡；自我调理心情好，快乐无忧精神佳。祝秋健康！
　　暮秋冷风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；夜晚被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提示你，愿你永切记。祝你秋季万事如意！
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　　秋渐深，叶纷繁，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随意逛