第2课心理健康的标准.ppt

第2课心理健康的标准
本课的教学目的及内容
教学目的：
理解心理安康的根本知识；懂得“人可以通过拯救自己心灵来拯救自己〞。
导入：心理对人终究能起多大的作用？
教学内容：
一、人的心理状态
二、维护心理安康的方法
三、心理体验
同学们，你知道吗？

心理的力量终究有多大？
心态是人的心理状态的外在表现，是个体对客观事物的观点和看法。
“ 一个心理教授的实验〞
心理教授找了九个人进展实验
教授把他们带到一间黑屋子里说：“你们九个人听我的指挥，走过脚下这座弯弯曲曲的小桥，千万别掉下去。不过掉下去也没关系，底下就是一点水。〞
九个人听明白了，摸索着都走过去了。
然后教授翻开一盏黄灯，透过黄灯，九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，还有几条在蠕动的鳄鱼。他们吓了一跳，庆幸刚刚没掉下去。
教授在桥那端又问：“现在谁敢走回来？〞
没有一个人敢了。
教授接着说：你们要用心理暗示，想象自己走在巩固的铁桥上。
他诱导了半天，终于有三个人站了起来，愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，过桥的时间花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了；第三个人，走了三步，就再也不敢向前了。
教授于是翻开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚刚在黄灯下看不清楚。
于是,绝大多数人都不怕了，几个人都快速地走了过来。
最后，只有一个人不敢走。
教授问他：“你怎么回事？〞
这人说：“我担忧网不结实。〞