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胆盐、胆红素、矿物质和蛋白质等。这些成
令人痛彻心扉的 分需要保持一种微妙的平衡关系，一旦平衡
被打破就可能形成结石。当人们摄入脂肪时，
胆结石 十二指肠会释放胆囊收缩素，刺激胆囊收缩
■胡 英 金堂县广兴卫生院 ( 金堂县 排出胆汁。如果饮食中缺乏脂肪，胆囊得不
广兴公共卫生所 ) 主管护师 四川成都 到收缩，胆汁无法排空，也会形成结石。
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1. 不吃早饭
长期不吃早餐，会增加胆汁的浓度，让
胆囊内的细菌有机可趁——进行快速繁殖，
推动形成胆结石。
2. 缺乏锻炼
缺乏锻炼不仅会降低免疫力，影响身体健
小鹏是一位年轻的健身教练，平时身体 康，也会使胆囊肌肉的收缩力大大降低，导致
很好，只是有时候吃完炸鸡、烧烤会腹痛、 胆汁排空延迟，胆汁淤积，从而引发结石。
恶心。在单位组织的常规体检中，医生发现
他有胆结石并要求进行治疗，但他认为自己 3. 超重
年轻力壮，且没啥“表现”，就没将这件事 超重是胆结石形成的一个重要因素。超
放在心上。不久后，小鹏突然出现腹部剧烈 重患者偏爱食用含有高脂或高糖分的食物，
疼痛，并且伴有发烧、小便变黄等症状。经 这些食物会让胆汁内的脂质分泌增加，胆固
过检查，医生发现小鹏之所以出现这些症状， 醇含量异常升高。胆汁中的胆固醇处在饱和
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