六个月宝宝一天的食谱.doc

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六个月宝宝一天的食谱
6：00--母乳或奶粉150毫升
9：00--婴儿米粉+一个鸡蛋黄
10：30--四分之一个苹果的果泥
12：00--母乳或奶粉150毫升
14：00--豌豆泥或南瓜泥6小匙
17：00--烂面条小半碗
19：00--母乳或奶粉150毫升
六个月的工夫布置晚上6点：母乳（或牛奶）
上午9点：蒸鸡蛋羹
半夜12点：母乳（或牛奶）
下午3点：水果泥，果汁
下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
早晨8点：母乳（或牛奶）
早晨11点：母乳（或牛奶）
以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!
第一天：米糊
　　材料：米粉3/4碗、菠菜汤3—4勺。  
　　做法：米粉加菜汤调和成糊状。
　　第二天：重复1日食谱
　　第三天：重复1日食谱
　　第四天：香蕉糊
　　材料：香蕉。  
　　做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。
　　第五天：重复4日食谱
　　第六天：重复4日食谱
　　第七天：苹果泥
　　材料：苹果。  
　　做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。
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　　第八天：重复7日食谱
　　第九天：重复7日食谱
　　第十天：豌豆泥
　　材料：嫩豌豆、鸡汤。  
　　做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。
　　第十一天：重复10日食谱
　　第十二天：重复10日食谱
　　第十三天：南瓜糊
　　材料：老南瓜、蜂蜜。  
　　做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。
　　第十四天：重复13日食谱
　　第十五天：重复13日食谱
 
第十六天：鸡汤面糊
　　材料：挂面一小束、蔬菜汤。  
　　做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。
　　第十七天：重复16日食谱
　　第十八天：重复16日食谱
　　第十九天：鸡肝糊
　　材料：鸡肝、菜汤。    
　　做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。
　　第二十天：重复19日食谱
　　第二十一天：重复19日食谱
　　第二十二天：土豆泥
　　材料：土豆。   
　　做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。
　　第二十三天：重复22日食谱
　　第二十四天：重复22日食谱
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　　第二十五天：胡萝卜泥
　　材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜。  
　　做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。
　　第二十六天：重复25日食谱
　　第二十七天：重复25日食谱
　　第二十八天：木瓜泥
　　材料：熟透的木瓜。   
　　做法：直接剖开木瓜，清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。
　　第二十九天：重复28日食谱
　　第三十天：重复28日食谱
我的宝宝马上六个月了，现一日食谱如下，不知道奶量和水量少不少，希望姐妹们给点介意。
一般宝宝都是早上七八点醒来，我的宝宝睡着了也喝奶，所以不管醒没醒，我都是按这个时间来安排他吃饭饭的。
早上七点： 奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）
醒来后拉便便，我都是提起来拉的，现已成习惯，一日一次，都是在早上。
早上九点： 三分之一的酸钙+水（20-30ML）
上午十一点： 蒸蛋黄一个+稀饭（大米、小米、黄豆或稻子、苹果切块少许）
之后宝宝会小睡一会儿，大概1-2小时。
中午一点左右：鱼肝油+水（20ML）
下午三点： 奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）
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下午四点： 三分之一的酸钙+水（20ML）
到五点左右会睡一会儿，大概2小时左右。
晚上七点： 奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）
晚上九点左右： 三分之一的酸钙+水（20ML）
十点半开始哄宝宝睡觉，十几二十分钟就搞定。
晚上十一点半：奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）
宝宝从两个多月开始睡整觉的，所以半夜不给他喂食，一直到第二天早。
我的宝宝正好6个半月，和你的宝宝一样大，奶粉及辅食安排如下供你参考：
1）上午7点-8点：奶粉120-150ML
2）上午11点左右：米粉4茶勺（约15克），蛋黄一只，菜泥100克左右，鱼泥50-100克（每周两次），1/3包肝粉。+奶粉70-100ML
3）下午1点以后：每隔3-4小时喂一