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正能量读后感 韦恩
导语：正如《正能量》一书所述：要走哪一条道路，选
择完全得由你做出。惧怕未知的负能量，在等着你以充满智
慧和意志力的正能量来取代。以下是小编为大家搜集整理的，
欢迎借鉴与阅读 !
正能量读后感 韦恩
初看这本书的标题《正能量》 ，首先让我想到的就是这本书
可能是写让我们如何去爱周围的一切，可能看这本书之前，
我得先准备一包抽纸在旁边随时揩拭眼泪，我是一个多愁善
感的人 （ 小小自恋一下 ） ，想象着本书一定有很多很多感人励
志的小故事等着我去阅读。我迫不及待的翻开了封面，当看
完导论和序言之后，我才发现，原来是我自作多情了，这原
来是一本教我们如何摆脱负面情绪，掌控自己生活的心理辅
导书籍。原本对这类书籍就不是很感兴趣，可能是因为这种
书一般就偏于乏味吧。书已在手，不读又觉可惜了，何况还
是世界级心理大师”韦恩・戴尔”的顶级巨著。
整本书以一个疑问开启， “到底什么是正能量 ?”翻查辞
海才终于找到它的正确解释，正能量一词本是物理学科里面
的一个名词，其科学的解释是：以真空能量为零，能量大于
真空的物质为正， 能量低于真空的物质为负。 而在这本书中，
作者却是另辟蹊径，给出来一个全新的解释，正能量指的是
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一切有助于我们告别心理依赖与拖延症、提升意志力与自控
力的方法和理念。从此处，我们便可窥见作者此书一点主旨
大意。
我一向自认为心理素质良好，没有任何心理问题，可是
在我细细读完此书之后，作者的观点确实是让我耳目一新。
总结一下，大意就是活着，就要好好的过好自己的生活——
—这就是本书的要旨。许多人都意识到自己的工作不合适、
环境不理想，精神不愉快，与他人的关系也令人极不满意。
可是有多少人能迈出那可怕而关键的一步———摆脱束缚、
重新审视自己以及自己的愿望并努力按照自己的愿望去生
活呢 ?而作者就此做出了明确的答复，何不主宰自己的正能
量，掌控自己的人生。生命是如此惊人的短暂，而死亡的阴
影又无时无刻不在，所以我们可以扪心自问：我应该拒绝做
我特别想做的事情吗 ?我应该按照别人的意愿去度过自己的
一生吗 ?追求物质享受真的有那么重要吗 ?拖延时间是一种
正确的生活方式吗 ?还记得那个少年时的宏伟理想吗 ?这一
个个的反问，扣得我的心门乒乓直响，犹如强心剂一般，顿
时让我醍醐灌顶，才发现，原来我们早已淹没在日常琐事和
重复简单的工作中，而忘记了生活真正的意义所在。
我们身边有多少人不是生活在别人的评价中，别人赏赐
的赞许可以成为一种强大的支配力量。所以我们的价值往往
取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，我们便一无所
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有。这样的真相，无疑击破我们原本的心理防线，原来我们
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