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黑色字体为课程设计局部，红色字体为讲课稿及使用的素材。
时间管理教学设计
【课题】时间管理
【授课对象】高中一年级
【课型】新授课
【课时】一课时
【教师名称】斯杰，严安
【教学目标】
认知目标：使学生了解学习时间管理的重要性。
情感目标：使学生明白行动起来的重要性。
技能目标：使学生能学会使用时间管理技巧对学习进展规划。
【教学重点】
让学生意识到时间规划的重要性，并行动起来进展方案和安排。
【教学难点】
在短时间的讲解使学生掌握时间规划的理念和核心要点。
【教学方法】讲授法、演示法、活动法
【教学准备】课件、素材、人头数的小笔记本
【教学过程】
主要分为三大局部，第一局部为分析学生不想做方案没有养成时间规划习惯的原因，以此鼓励学生真正地去着手进展时间规划；第二局部详细会分析我们的方案为什么会失败；第三局部通过具体事例以及四象限法和三个心理学实验简单向学生介绍根本的时间规划技巧和注意要点。
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第一局部〔10分钟〕时间管理的重要性
开场白〔1分钟〕
以自身的经历引入时间规划这个问题的重要性和困难所在。
看到同学们充满渴求的双眼，教师我又想起了自己刚进高中时的那些岁月。那时候的自己总是精力过剩，有一个又一个大大小小的目标，例如我要认识隔壁班的小芳，我要学一样乐器好让自己酷起来，我喜欢数学我要考全班第一等等等，为了实现这些目标，我立志发奋图强，为自己做了详细的学习方案，做好每天的时间安排，然后在自己的床头上贴上写着Just do it的字条来鼓励自己，可是方案总赶不上变化，一学期过去了，唯一的变化是just do it后面多写上了一个词，........later，just do it later。是的我的方案我的时间安排彻底失败了，也不能说失败了，成熟了，以前得不到的现在都不想要了。
方案不会放弃你，是你放弃了方案〔5分钟〕
考虑到学生大多数了解过时间规划和方案，但很大一局部学生并没有真正地尝试过规划或者尝试过后没有获益而放弃了方案，针对这一点我们讨论学生不做方案的原因并对这些原因进展详尽的分析。
学习不做方案的原因及剖析：
从以下5个原因进展剖析
(1)因过份强调"知难行易〞而认为没有必要在行动之前多做思考；
(2)不做方案也能获得实效；
(3)不了解做方案的好处；
(4)方案与事实之间极难趋于一致，故对方案丧失信心；
(5)不知如何做方案。
就
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