运动员训练总结写.doc

运动员训练总结写.doc运动员训练总结写
总结还对年初工作规划没有得到落实或落实不到位的原因及工 作中存在的问题，分析出现问题的原因，从而提出解决问题的办 法，进一步做好来年的各项工作都是很重要的。如果说我们在实践 中增长才干，那么总结也是增长才干的一种好方法。所以，总结的 过程也是我们自我提高的过程，更是我们提高工作能力的重要途 径。
我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加区中小学生田径 运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学 生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业 余训练，我有以下几点体会：一、提高自身素质
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着 为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体 育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工 作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样 才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。
体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体 力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行 的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身 灰”，而且工作量大，除了每天上了 3 — 4节课外，清早要晨炼， 傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等; 我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受 新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。二、认真选拔
体育苗子
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训 练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不 论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好 的开端，成功的一半”。
因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功 的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必 须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所 担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？
要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次 选苗工作还贯穿在一年四季，无论在***场上课，课外活动等活动场 所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生 各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各 年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳 定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练我认为高水平运动员的培 养，不可能一蹴而就，，特别 是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排 应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本 运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质 训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加 强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、
跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。
在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法， 每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指 导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一 般是上午以基本素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技 术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想