中国跤实用技术（一）.doc

中国跤实用技术（一）
作者：纪富礼 编著 以腰背形成的咬绊有：揣和入。
（一）揣

揣，俗称倒口袋，适合身材矮小的人使用。它是在与对方背脸时，以腰背部正背对方，使对方向前翻倒的技术。使揣这类咬绊，要充分运用杠杆的国学原理去摔对方。以腰背部为支点，在躬身弯腰背对方的过程中，底部和以工代臀部分别为两个力点，并配合头部、上身与下肢的动作去摔对方。底手向下拉（或掳）和躬身是向下用力，与此同时拱臀（充分运用了臀部的弹力）和崩腿（两腿绷直）、拉擦（两脚向后移步）是向上用力，迫使对方下肢离开地面。在这两个力点同时用力的作用下，使对方的头部和上身朝下、下肢朝上，最后使对方被背翻摔倒。

揣的进攻技法：属于散手进招的有拿臂揣和倒臂揣；属于捅手进招的有捅揣；属于撕手进招的有撕偏门揣；属于虚招摔法的有转环揣。
（1）拿臂揣
【技术特点】拿臂揣也叫扽臂揣，是以两手拿臂散手进招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶加的情况下都能使用。顺加时，底腿背步进招对方；顶架时，先用上步，再用底腿背步进招对方。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架一交手，迅速以两手拿住对方（穿白裤者）右臂（图5），用力向右下方拉扽，同时左脚背步（图6）；对方因右臂被拉扽被迫上身前倾，为了维持其身体的前后平衡必然往回夺臂；借对方夺臂挺身之际，迅速向左转身，右肩插在对方右腋下（臀部紧挨对方大腿的上部），同时右手撒开抓腕，及时按住对方右膝关节的外侧（为背摔对方做好准备）；紧跟着躬身背对方（拱臀、崩腿、拉擦），同时左手掳紧对方右臂向下拉（图7）。由于背摔动作迅猛，不容对方反应过来，在底手掳拉的配合之下，便将对方背翻摔倒。
【动作要点】扽臂有力，背摔迅猛。
（2）倒臂揣
【技术特点】倒臀揣，是使用倒臀的方法，散手进招的绊子。此绊适合在双方形成顺架的情况下使用。如两手倒对方前腿一侧的上肢，底腿背步进招对方；如两手倒对方底腿一侧的上肢，底腿盖步进招对方。
【实战动作】以双方都是右架，运用背步为例。双方出架一交手，迅速以两手倒拿对方右臂（图8），右手掐拿对方的右肘向上提掀（给转身、插肩提供方便）；同时左脚背步（图9），迅速向左转身、插肩，左手掳住对方右上臂；同时右手放开掐肘，及时按住对方右膝关节的外侧；紧跟着躬身背对方，同时左手掳紧对方右臂向下拉。由于倒臂、转身、背摔进功动作快速连贯，致使对方防不胜防，被背起而折翻倒下。
【动作要点】倒臂、转身、背摔要快速连贯。
（3）捅揣
【技术特点】捅揣是以底手捅手进招对方的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。顺架时，底腿背步或盖步都可以进招对方；顶架时，失用前腿上步，然后再使底腿背步或盖步进招对方。
【实战动作】以双方都是右架，运用背步为例。双方出架后，迅速以左手揪抓对方右小袖（或直门、中心带），右手及时闭住对方左臂，左手向前用力一捅，同时左脚背步（图10）；对方因被塞捅造成上身后仰，为了维持其身体的前后平衡必然向前扑身，我趁势迅速向左转身、插肩，同时左手用力往回拉（为了与对方贴近，便于背摔对方）右手及时按住对方右膝关节的外侧；紧跟着躬身背对方，同时左手向下拉（图11）。在对方失去身体平衡的情况下，及时转身背摔对方，身加上底手下拉的配合，迫使对方被背翻摔倒在地。
【动作要点】捅、拉有力，背摔迅猛。
注：在转身后上手还可以经对方右腋下穿过抱其上臂，在背对方时双手向下（掳）拉。此种摔法只限于底手揪抓小袖时使用。
（4）撕偏门揣
【技术特点】撕偏门揣也叫三倒把揣，是倒手换把撕对方的偏门，并配合手法进招的绊子。此绊在双方形成顺架或顶架的情况下都能使用。 顺架时，先用底腿上上步，接着前腿盖步，然后前腿背转步进招对方。
【实战动作】以双方都是右架为例。双方出架后，迅速以左手揪抓对方右小袖，右手及时闭住对方左臂，左手向前用力一捅，同时左脚上步，落在对方右脚外侧（图12）；对方因被塞捅造成上身后仰，为了维持其身的前后平衡必然向前扑身，我趁势迅速倒换右手揪抓对方偏门向左用力一扯，同时右脚上步，落在对方右脚的右后侧（图13）；紧跟着再倒换左手反挂对方直门往回拉，同时左脚盖步（上身随之右转），以左脚插裆别对方的右脚（这只不过是一个假动作）（图14）；待对方右脚迈过我左脚之际，左手猛然向右耕拉，同时左脚背转步（以右脚为轴，上身随之左转，插肩）右手及时按住对方右膝关节的外侧（为背摔对方做好一切准备）（图15）；接着躬身背对方，同时左手翻腕变成正把向下拉（图16）；在对方身体重心不稳前扑之际，我迅速倒手换把进行扯、拉、耘等一系列的动作（当然离不开步