关于卫生与健康主题班会.docx

关于卫生与健康主题班会.docx关于卫生与健康主题班会
编号： 2021年3月10日
页码：
关于卫生与健康主题班会
活动准备：
主持人两名（男）
活动过程：
甲乙：同学们，老师们，大家好，我们宣布，98班卫生与健康主题班会现在开始！
甲：同学们，在我们的生活中，卫生和健康是必不可少的。
乙：是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
甲：说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
乙：那么下面有请同学给大家讲讲关于卫生与健康的小知识。
甲：谢谢几位同学，现在我又了解了一些关于卫生和健康的知识了。卫生与健康是伴随我们一生的东西，我们时刻要注意。
乙：下面给大家娱乐一下，有请 等同学带来小品：颁奖
甲：看了刚才的小品和小知识，想必大家都知道了，下面就请一些同学来讲自己知道的小知识。（没有举手的就点名）
甲：看来同学们都掌握了不少知识了
乙：是呀，我们要时刻注意卫生和健康
甲：有一个健康的身体，才能积极向上，勇于奋斗
甲乙：我们宣布，98班卫生与健康主题班会到此结束。
健康卫生小常识
关于卫生与健康主题班会
编号： 2021年3月10日
页码：
一、饮食卫生
1，哪些蔬菜有毒？
答：鲜黄花菜、发芽豆芽、龙芽豆、新鲜木耳、青番茄、未腌透的咸菜、秋扁豆、久存南瓜、水发后呈蓝紫色的紫菜等
2，服药只宜开水？
答：有些人贪方便，随便拿果汁、茶，或其它饮料送服药物，这是非常错误的。上述饮料所含的成分有肯能与药物起化学反应，从而降低药效甚至产生副作用。
3，怎样使白酒热喝危害少？
答：喝白酒先烫后喝对人体有益。因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大得多。可是醛的沸点底，只要20°C左右，所以只要把酒汤热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人体的危害就会少一些。。
4、烫伤特效方法
（1）火烫、水烫、油烫的患者，可用豆腐治愈。豆腐一块加白糖50g拌匀，敷于患处。豆腐热了就换，连换几次即可止痛。如伤口已烂，可加大黄3g与豆腐拌匀一起敷，效果更好。
（2）新鲜橘子皮置于干净的罐头瓶中密封，等桔子皮沤烂，成糊状后即可。如果头部、臀部、四肢等部位有小面积的烫伤，将腐烂成糊状的桔子皮敷在烫伤或烧伤处，十来天一般可以痊
愈，不落伤痕，敷上后患处