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湖州中学生涯规划指导教育实施方案
一、指导思想
湖州中学秉承“为国植贤”的办学理念，在“承千年文脉，传明达精要，建英
才学校”的办学目标指引下，形成了“明达教育”的办学特色，力争将每一位学生
培养成为“正气、大气、和气、灵气”的大器英才。我们本着这样的培养目标，在
育人的过程中，要注重引导，让我们的学生认识到自己， 明确自己的优势，发现自
己的兴趣爱好和特长， 结合社会的需要， 做好自己的生涯规划。 让每一位学生有
目标、有担当、有追求、有行动，早日实现自己的英才规划。
我校的生涯规划指导教育的指导思想是： 贯彻党的教育方针， 遵循教育发展
规律和人才成长规律，以为每个学生终身发展奠基、有效激发学生潜能为宗旨，
以“规划人生，成就自我”为主题，立足于学生未来生涯的展望，结合其人生目
标，指导学生提高综合素质， 为未来的职业和人生发展做好专业、 品德和业务能
力等多方面的准备，成就明体达用的大器英才。
二、生涯规划指导教育的认识与定位
生涯规划重要性与意义
高中阶段是学生人生观、价值观，个性发展、自主发展的关键时期，也是学
生生涯发展探索和成为社会人的准备期。然而，在当前高考的压力之下，学生、
家长、教师和社会往往只注重学业成绩， 忽视了学生能力与良好个性的培养， 导致
学生只是单一地为了考大学而学习， 自主选择能力和自主发展意识薄弱。 学生始终
面临升学压力带来的烦躁、 困惑和焦虑。许多学生学习动机消退， 行为被动，还有
一些厌学的情绪。 就是多数学习良好的学生， 也会对未来感到迷茫， 不知道怎样
兼顾学习和生活， 怎样发展自己。 到了填报志愿时他们表现得不知所措， 于是有
的学生就按高考分数来选择大学、 专业，有的就任凭家长替代自己作出决定。出现
这样的情况是令人遗憾的。
我们学校的教育为学生打上的是“明体达用”的烙印，会做人，会做事、做
学问，教育要着眼于学生的未来， 我们的学生要学有所爱， 学有所用，学有所长，
这样才能够最大限度地实现每一个人的人生价值， 这才是 “大器英才” 的源泉所
在。
目前生涯辅导面临的问题
5 个方面的现象：（ 1 ）自我目标的缺失，认为学习的唯
一目的就是上大学， 学习是为了父母、为了老师，很少考虑自己的个体需要。（ 2）
对自己的兴趣、爱好、个性、价值观认识不清。 （ 3）认为填报志愿、选择学校和
专业是家长的事。（ 4）许多学生自我职业发展期望值过高， 填报志愿时关注更多
的是收入和待遇问题，没有把个人发展空间或者未来的发展前景放在首位。 （ 5）
缺乏学习目标和计划。
三、生涯规划指导的目标及具体内容
指导目标
作为普通高中， 我校生涯规划指导的目的就是帮助学生更好地了解自我、 认
识职业、关注未来，为其将来在社会上更好地生存，发挥自身能力、成就精彩人
生做好准备。让学生在高中阶段形成合理的学习目标和计划， 树立正确的职业观，
树立正确的职业目标， 合理地选课选考， 科学地规划人生， 开展系统的职业生涯
规划教育。
具体内容
具体内容包括生涯认知、生涯探索、生涯决策这缺一不可的三个方面。
生涯认知：包括了解有关职业生涯规划的有关知识， 认识职业生涯规划的重
要性；认识、感受、探索职业世界，收集关于职业前景的信息，