户外素质拓展策划书.doc

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户外素质拓展策划书
户外素质拓展策划书（一）
一、活动背景：
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山
峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场
地等具有挑战性的活动， 让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同
时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
二、活动主题：
团队合作，自我超越
三、活动目的：
1 、增强团队的凝聚力， 让协会的每一位成员了解一个群体内各个成
员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感；
、认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，增进了解与沟通；
、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、
打破人与人之间的隔膜、 熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。四、活动对象：
世纪人力资源学社全体成员五、活动时间：
2018 年 10 月 31 日下午 1:00 —4:00
1/21
六：活动地点：（暂定）
二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪
七、活动内容
活动形式：以团体合作为主，我们的工作人员负责组织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作，并根据需要适度参与其中。 现初步确定一下几个项目， 用于本次素质拓展活动（具体采用哪些培训项目视情况而定） ，如有什么需要改进的地方请大家指正。
（1）无敌风火轮
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间： 10 分钟左右
详细游戏玩法： 12-15 人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环， 将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不
苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
（2）搭桥过河
、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
、参赛人员：每队派六人上场（ 2 男 4 女）
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3 、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距： 30 米
、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”， 由第一名队员向前搭放“小地毯”， 第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员， 三人踩着“小地毯”前进
30 米，其距离为 30 米（以一篮球场宽为准，来回） ，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点， 待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
3）心心相印（背夹球）
、项目类型：双人协作型、户外游戏
、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距： 20 米
、需要道具：每组一条长约五米的绳子
、比赛人数：比赛人数：每队 12 人，（6 男 6 女）
、详细游戏方法及竞赛规则：
每组 2 人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，
下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚 2 秒；球
掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次
计分。
3/21
1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加 2 秒
3) 进行接力时，接力方必须在