洋城学校控烟知识培训记录.doc

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洋城学校控烟知识培训记录
培训内容：控烟知识培训
培训对象：全体教职工
培训地点：远程室
培训时间：2014年5月12日
主 讲 人：何先德
记录整理：X如泉
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内容：。，对职进展履职培训。。
一、吸烟的危害。
1、致癌作用。2、对心血管的影响
3、对呼吸道的影响
4、对消化道的影响
5、其他
二、二手烟的危害
1、二手烟对妇女的危害2、二手烟对儿童的危害
三、创立无烟社会的好处
1、改善安康
2、保持清洁
3、更加平安
4、提升形象
四、戒烟后身体的变化
五、戒烟方法推荐

六、如果您想戒烟，还可以试一试以下方法
1每次只买一包烟；
2、不要随身携带打火机或火柴；
3、用完一包烟后，不要立刻就买；
4、不要承受别人递给你的卷烟；
5、不要在孩子面前吸烟；
6、每次只抽小口，浅尝辄止，不要将烟吸入肺部；
7、不要在公共场所吸烟；
8、逐渐减去早晚的一支烟；
9、不要带卷烟去上班；
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10、不在家中吸烟；
11、告诉别人你正在戒烟，把戒烟的决心公开可以加强你的意志力；
12、烟瘾极大的戒烟者可根据医生建议，合理使用戒烟药物效果会很理想。
七、劝阻技巧
1、掌握技巧，礼貌劝阻
2、礼貌劝诫的用语
3、告知吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟
4戒烟小方法
八、应防止使用命令、威胁的语气，以免造成来访者的不快，甚至发生冲突。
九、劝阻吸烟是职工的责任和义务，对职进展履职培训
做为教师，劝助吸烟、创立无烟环境是我们应尽的责任，也是应尽的义务，各教师要把控烟工作、劝阻吸烟的责任义务与教书育人的岗位职责结合起来，同重视，同对待，同落实。
最后，向全体人员建议：
用我们的爱心，用我们的双手，用我们对美好家园的企盼，从自己做起，从身边的你做起，拒绝烟草，远离吸烟，倡导绿色、安康生活。
控烟戒烟知识培训资料
吸烟是当今最大的可预防的死因。自20世纪50年代以来，全球X围内已有大量研究证实，吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素。烟草已成为全球死因中第六位的主要危险因素。自
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2000年起我国每年有100万人死于吸烟相关疾病，如不改变这种状况，2020年死于吸烟相关疾病的人数将增至200万，2050年可达300万。
为了减少烟草危害，世界卫生组织制定并通过了"烟草控制框架公约"。2005年8月，全国人大常委会表决批准了该公约，并于2006年1月在中国正式生效。同时，为指导其执行，世界卫生组织还制定了"防止接触烟草烟雾准那么"。
卫生部印发的新版"公共场所卫生管理条例实施细那么"规定，自2011年5月1日起室内公共场所制止吸烟。
一、吸烟的危害：
吸烟危害安康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要是焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：
1、醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
2、尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
3、胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
4、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
5、酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
6、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。
〔一〕、致癌作用
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吸烟致癌已经公认。流行病学调查说明，吸烟是致癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小