防震减灾致家长的一封信.doc

关于“防震减灾”——致家长的一封信尊敬的各位家长: 5月 12 日是全国第五个“防震减灾日”。为了便于您更好地指导孩子提高防范自然灾害的意识、提高在自然灾害面前自我保护的能力, 希望您认真阅读共同学习。一、地震应急时应注意什么? 地震时是跑还是躲? 我国大多数专家认为, 震时就近躲避, 震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。 1 .如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静, 特别是当场内断电时, 不要乱喊乱叫, 更不得乱挤乱拥, 应就地蹲下或躲在排椅下, 注意避开吊灯、电扇等悬挂物, 用皮包等物保护头部, 等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。 2 .地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品( 如低矮家具等) 或柱子边, 以及内墙角处就地蹲下, 用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。 3. 正在上课的学生, 要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼, 躲在各自的课桌下, 绝不能乱跑或跳楼, 地震后, 有组织地撤离教室, 到就近的开阔地带避震。 4 .正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。二、怎样避震 1、较安全的躲避地方有:牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间,如卫生间; 2、震时不应采取的行为: 千万不能跳楼; 不到楼梯去; 更不要楼道口想挤出去, 防止发生更大的踩踏伤亡; 若门打不开要抱头蹲下, 抓牢墙上的扶手。 3、身体应采取什么姿势?“伏而待定”,即蹲下、坐下或趴下,尽量蜷曲身体, 使身体重心降低, 同时, 双手要牢牢抓住身边的牢固物体,以防摔倒或因身体失控移位,暴露在物体外而受伤。 4、怎样保护身体重要部位? 保护头颈部:低头,用手护住头部或后颈,有可能时,用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。保护眼睛: 低头、闭眼, 以防异物侵入。保护口、鼻: 有可能时, 用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰尘、毒气吸入。宁江区实验中学