一指禅(广州中医药大学)分析PPT课件.ppt

一指禅推拿流派代表手法
一指禅推法

康复治疗研究协会
培训部
1
2021
“一指禅”释名
“一指禅”原为佛教禅宗用语，喻万法归一、不二法门。本法借用此名，一是明确拇指是本法的主要施术部位，二是强调意念的专一，术者应排除杂念，专注于手法操作。
2
2021
【动作定义】
用拇指的指端或罗纹面着力，运用前臂的摆动带动拇指或拇指指间关节作屈伸往返运动的手法，称为一指禅推法。
一指禅推法是一指禅推拿流派代表手法，可演化为偏锋推法、屈拇指推法和缠推法三种。
3
2021
拇指指间关节
上翘呈30-45度
罗纹面或指端
拇指指间关节
不能上翘（直指）
指端或
桡侧偏峰
拇指指间关节
上翘大于45度
用食指中节部抵住拇指指间
关节，指端或罗纹面着力
吸定点
4
2021
吸定点
拇指的指端（中峰）或罗纹面（指腹）
指端推、 中峰推
罗纹推、 指腹推
5
2021
【动作要领】
手握空拳，拇指自然伸直并盖住拳眼，用拇指指端或罗纹面着于治疗部位或穴位，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕关节摆动以及拇指掌指关节或指间关节的屈伸运动。
6
2021
动作要求
沉肩
肩关节放松，肩部不要用力耸起
垂肘
肘关节自然下垂，使肘部位置略低于腕部与肩部，同时注意腕部尺侧要略低于桡侧。
沉肩
垂肘
7
2021
动作要求
悬腕
腕关节自然悬屈90-110°
掌虚
手握空拳，食、中、无名、 小指自然弯曲
指实
拇指自然着力，拇指端或罗纹面吸定于一点，不要来回移动或摩擦
悬
腕
掌虚
指实
8
2021
动作要求
频率：120-160次／分钟
压力：自然压力，不可用蛮力下压
移动：紧推慢移。 即推动时要快，
移动时要慢
9
2021
注意事项
不要抬肩、耸肩。
肘部不要上翘。
不要紧握拳。
拇指要吸定，不要滑动。
10
2021