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健身房体能评估表格范例范例范例.docx

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健身房体能评估表格范例范例范例.docx体
能
评
估
表
会员姓名：
TEST1
TEST2
TEST3
TEST4
日期
身高
体重
血压
静态心率
体脂百分比
基础代谢
腰臀比=腰围CM
臀围CM
体重KG
BMI=
身高㎡
肩围
胸围
腰围
臀围
上围臀
左
右
左
右
左
右
左
右
大腿围
左
右
左
右
左
右
左
右
小腿围
左
右
左
右
左
右
左
右
1
分
钟
/
次
1分钟
/
次
1分钟
/
次
肌力肌耐力/俯卧撑
次
1分钟
/
1
分
钟
/
次
1分钟
/
次
1分钟
/
次
肌力肌耐力/卷腹
次
1分钟
/
1
分
钟
/
次
1分钟
/
次
1分钟
/
次
肌力肌耐力/深蹲
次
1分钟
/
身体柔韧度
平衡力
肺活量
体脂比例
腰臀比例评级
女性
男性
分类
男性
女性
重要脂肪
11%-14%
3%-5%
超高危险
>
>
运动员
12%-18

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