半身不遂病人的锻炼指南【原创】.doc

半身不遂病人的锻炼指南【原创】
半身不遂；是一些病因，引发的后遗症。中医叫中风。西医叫偏瘫。 ’子孙满堂’就把有关‘神经康复学’的一些知识介绍给大家，半身不遂这病是很痛苦的，初期四肢无力，那都疼痛，这种病想要康复，恢复健康，唯一有效得方法就是锻炼，无药可医，最好的良药是好心情，上帝与佛不能保佑你，只能开导你，自信、自立、自强，这不是空话，我在一本杂志上看到；在美国，残疾人，接受别人的帮助是耻辱，比如说；在公交车上你给他让座，他认为是你瞧不起他，他自己认为 ，他不是残疾人，他与正常人没有什么两样，为什么他能这样说？？因为；广义的残疾人，是指身、心、功能障碍，是二部分构成的，所以，联合国组织规定只有一方面有障碍的不能叫残疾人，目前，只有中国还在使用残疾人一词。作为一个好的康复师，改善的并不只是身体障碍，心里更重要。
说到康复，大家对 OT 师 PT 师不再陌生，其实康复就是运动疗法，就是让病人在大夫的指导下，主动的训练，而且是以病人为主，大夫为辅的的治疗方法。康复成效，取决于病人的意识和信心，找一个好的 PT 师是很重要，也能起决定性的作用，事半功倍，不是危言耸听，但是，康复的最终成果，还是病人本人。所以你想要治愈就只能靠自己，作为你的亲人也只能做心理治疗，“子孙满堂”说；只要锻炼得法？就能康复。下面我就把一些锻炼方法推荐给大家；下面的图片是；如何利用康复医院的，医疗设备，进行自练。最好是按照顺序练习。

1】对于卧床（医学上叫固定）的病人，当病人有意识有能力时要早一些站立，避免病人肌肉萎缩，因为这是肌肉固定的第一个变化，何时开始？当然要听医生的。

最好的角度是75度。

2】让病人练习翻身；
右腿在上，是要向左翻身。

3】卧床的病人是很难受的，所以要早一些训练病人座起来。只有先坐稳当了，才能练习别的动作。

当病人的病情稳定之后，就要找一家康复医院，进行康复治疗，在这里我要重点说明的是；康复也就是运动疗法，是在物理疗法的基础上发展起来的，准确的说；应该叫，“物理医学与康复” 物理疗法是通过声、光、电、水疗、热疗、让病人被动的接受治疗，所以康复一定要与物理疗法相结合，才能最佳。在得病的早期及时理疗，对以后的康复是大有好处的，对预防后遗症，对神经功能的恢复，降低致残率，是有显著效果的。

下面我就把几种有利于半身不遂病人的物理疗法介绍给大家；

4】有的病人没有张力，叫做软瘫；有一种仪器叫血液循环机，也就是气压机，对于提高肌张力很有疗效。


5】对于张力大的病人，可用蜡疗或者泥疗，对张力能够缓解。


这是一种传统的温热疗法，它可以促进血液循环，对肌痉挛很有疗效，

6】中频电疗；

可降低肌张力，


这种仪器，在有感觉，有刺激的情况下，其数值越小越好。
还有一种痉挛仪；


专治疗肌痉挛。
7】让病人向下面图那样站立。


8】能站稳了，就要让病人自己站起来。

9】学走路，小孩是要趴，病人要先练习跪着走，主要是练习稳定性。


10】在练习病人的病侧肌肉；

对于张力过大的病人，最好不要站这种斜板，因为越站，张力就越大，值