仪态礼仪
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仪态礼仪
仪态，是指人体在空间活动中变化的姿态，通常指人体的动作、举止、表情。主要包括站姿、坐姿、走姿、表情等。
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仪态礼仪
站姿 坐姿 走姿
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一、美丽的站姿
（一）规范的站姿
1、头正。双眼平视前方，表情自然放松。
2、肩平。微微放松，稍向后下沉。
3、挺胸、收腹、立腰、提髋、夹臀。
4、腿直。两腿立直并靠拢。
5、脚跟靠拢，脚尖向前或呈V字形，两脚夹角成45°--60°。
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站姿
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（二）常用站姿
手位
站立时，双手可取下列之一手位：
（1）左手搭在右手上叠放于体前
右手搭在左手上叠放于体前
（2）双手置身与身体两位
（3）双手叠放于体后
（4）一手放于体前一手背在体后
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