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1如何即兴演讲
(1)被人发问时的即席发言
被人发问时的即席发言，通常是在会议上、法庭上或学术性的讨论、答辩会上，它大多是被动式的发言。这种发言受发问内容或发问主题的限定。因此，就发言范围来讲是容易把握的。这种答复式的发言，应问一答一，问二答二，将所需回答的问题，作条理清楚、内容完整而又是非曲直分明的阐述就可以了。如果是被人质疑，那就将疑点所在，做出符合事实和理由充分的回答。如果是法庭上的答辩，就将所涉及问题的时间、地点、在场人、事实的经过等加以阐明，或陈述你的申辩理由。如是学术上的答辩或解释，那你就将你的观点或研究成果，用科学的方法加以论述或阐明，倘若遇到深奥艰涩难懂的问题，可用浅显易懂的形象性的语言加以说明这样，你便能将你所答的问题说得明明白白了。

(2)必须加以说明的即席发言
这种即席发言，通常是一个问题、一件事情在被人误解、曲解，群众或听众不甚明白或不明真相的一种解释性发言。这种即席发言既可以是指出、纠正他人的问题的事实真相，以达到澄清事实的目的:也可以是为自己或世人做辩白。一是和盘托出事实，以明真相，用事实来说明问题;二是要在道理上充分地加以阐述或说明。要抓住问题或事实的实质，切忌使用描绘、夸张之类发挥性言辞，否则会适得其反，把本该容易说明的问题，搞得复杂化了，致使听众反感。
(3)灵感勃发时的即席发言
什么是灵感勃发呢?就是指触景生情、由二连三或由此及彼的联想、还想。这种情况，常在讨论会、酒席间、聚会上碰到。由一位讲演者或谈话者的一席话或一句话而发生联想、勾起情思，或见到一位老同学、老同事、老部下或老上级时所勾起的回忆:或是因酒兴奋，情思奔流、话语的闸门开启等情况下而发，等等。这种灵感涌流式的讲话，通常要视场合、情景而定，应以幽默、欢乐的内容及欢快的语调和气氛为宜。要把握简洁、得体、高雅、乐趣这样四个要素。切忌酒后失言，不要讲那种扫兴话或长篇大论的废话、赘话。
(4)被邀请时的即席发言
被人邀请的发言，一是应该谦逊;二是应该讲出于听众有益的话来;三是应该充分估计听众的客观要求，说出受人欢迎的话来;四是要简短、干练。
2演讲训练方法
(1)平时加强训练
如朗诵、自言自语、多同亲近熟悉的人交谈、多听别人交谈等。
(2)每次发言前做必要的准备
这在单向交流时容易做到，就是双向交流，同谁谈，涉及什么内容，也可做大体的言辞预测。只要在大方向上有所准备，到时也不致不敢说或说不下去。
(3)临场抱定豁出去的心态
任何人都不是天生地敢在公众场合自如地说话，都有一个艰难的第一次。美国的罗斯福总统说过:每一个新手，常常都有一种心慌病。心慌并不是胆小，而是一种过度的精神刺激。古罗马知名演讲家希斯洛第一次演讲就脸色发白、四肢颤抖;美国的雄辩家查理上初次登台时两个膝盖抖得不停地相碰;印度前总理英甘地首次演讲不敢看听众，面孔朝天。只要抱定豁出去的心态，管他三七二十一，这样效果反而会更好。
(4)忘记听众
就是自己在发言前，心中有听众，但在发言时，眼中不能有听众，只顾按自己的意图去表达。一位教师第一次登台讲课效果就不错，有人向他请教