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[小寒是几月几日]小寒是那个月
"冷在三九，热在三伏。'这是民间流传甚广的一句谚语，三伏指的每年最热的天气在24节气的大暑和小暑之间，而三九天则是在大寒和小寒之间。小寒的时间并不是固定的额，那么，2021年的小寒是哪一天? 我今日为大家细心预备了小寒是那个月，期望对大家有所帮衬! 　　小寒是那个月
公历：2021年1月5日
阴历：农历丙申年 辛丑月 壬辰日(腊月初八)

　　小寒的节气特征
小寒节气，下午1点14分交节，太阳到达黄经285。按古代以北斗星推断节气的方法，斗指戊为小寒。古人认为冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒，它是夏历的十二月节。
　　小寒习俗
小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。农事上，北方大部分地区地里已没活，都要进行歇冬，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖、造肥积肥等工作。过去，牛马等牲畜就是一家的主要劳力，需特殊养护。小寒天气最冷，更要留意牲畜的保暖。民间多在牛棚马厩烧火取暖。小牲畜御寒更加谨慎单独铺上草垫，挂起草帘挡风。讲究的人家会用温水饮牲畜，尽量削减牲畜的体能消耗，预防疾病，并且在饮水中加入少许盐，补充冷天牲畜体内盐分的流失，增加牲畜的免疫力。平日我们到见牲畜舔墙根、喝脏水的现象，就是牲畜缺盐，以舔舐墙根泥土中盐碱、或从脏水中摄取盐分的表现。南方地区小寒节气需要做好油菜清沟、小麦追肥等工作，如果遇到强冷空气，则在地里洒草木灰、作物秸秆或盖粪等帮衬作物度过最冷季节。依据多年农事经历，人们往往会以小寒气候推想来年的气候变化，早早做好农事策划，如山东地区就有"小寒无雨，大暑必旱'、"小寒若是云雾天，来春定是干旱年'的俗语。
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生活上，除留意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开头忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，间续为春节作预备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说"三九补一冬，来年无病痛'，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜使天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥掩盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平
提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。
小结：中医认为寒为阴邪，无疑小寒是全年最为寒冷的的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，因此在日常饮食中要多食用一些温热食物以补益身体，防备寒冷气候对人体的侵袭。
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24节气中的第23个节气小寒季节正处三九前后，俗话说："冷在三九'，其寒冷程度也就可想而知了，寒风凛冽，刺骨寒冷。在这么寒冷的节气，养生不当不仅没有好处，还会对身体有害。那么在小寒养生该留意哪些养生原则呢?我们一起来瞧瞧吧。
　　养生原则一：小寒养生要以养肾为先
1、按摩养肾疗法
按摩疗法是冬季养肾一种很不