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神经内科健康教育指南
脑血管疾悯健康敷育
急性脑血管病又称为脑卒中，是各类原因致使脑血管发生病变，，死亡率为60-120/，，不重视体检，不健康的生活方式向年轻化，普遍化蔓延，因此在我国脑血管病病死率有降低趋势的状况下,，医治和预防极为重要,,脑卒中是可以预防的，而且大多数是可以治愈的，脑血管病的初期医治对于降低死亡率和致残率超级重要，因此，，它们是缺血性卒中（短暂性脑缺血发作，脑血栓形成，脑栓塞，动脉硬化性脑梗死，腔隙性脑梗死）和出血性卒中（脑出血,蛛网膜下腔出血）.
脑出血病人的健康教育
脑出血（intracurubralhumorrhaguJCH）俗称"脑溢血"，是指原发性非外伤性脑实质内出血.
1,病因:绝大多数脑出血是因高血压所致，:脑动脉粥样硬化，先天性脑血管畸形，动脉瘤,血液病，脑动脉炎等.
2,诱发因素:高血压（服用降压药物不当，导致血压不降或降得过低），情绪不佳（指生气,激动，焦虑，悲伤，惊吓，恐惧等），用力排便，气候变化，饮食不节（暴饮暴食，酗酒成瘾），在脑力紧张活动时易诱发脑出血.
3,用药的目的:降低颅内压，控制脑水肿，防止脑疝形成;控制血压防止进一步出血.
⑴控制脑水肿，降低颅内压:常用药物包括甘露醉，甘油果糖，速尿等.
（2）控制高血压:血压显着高于正常时给予降压药物，防止再出血.
4,各种检查的注意事:顶：
⑴CT：头颅CT检查目的是协助诊断和确定病变的部位，对人体无危害,也没有痛苦.
⑵核磁共振（MRI）是一种以磁场值标记人体内共振核的位置，，保持不动;身体内不能有金属物体
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:如钥匙，手良，起搏器，金属支架等.
⑶其他检查:在发病急性期，可约床旁检查加胸片，彩超等.
5,饮食指导
⑴急性期饮食:因脑出血后需要绝对卧床休息,体力活动减少，，豆浆，米汤，菜汤等、易于消化吞咽，每日6次，每次200mh250ml;半流食如粥，面片汤,面条汤，馄炖等软烂，易消化易咀嚼的饮食，.
（2）恢复期饮食：
1）低盐:食盐的摄入是＜2以日，少食含盐多的食品，如咸菜着菜，酱油，腌制品，海产品等.
2）低脂肪:肉类75g/日，可食瘦肉,牛羊肉，去皮禽肉，鱼,少食肥肉加工肉制品，油炸食物,动物内脏等;食用油20g/日，可食用色拉油,花生油、避免动物油，黄油等.
3）粗纤维饮食多食含纤维素多的食物，如芹菜、韭菜，菠菜，粗粮，豆类，谷类，新鲜蔬菜水果类等，可促进肠螭动，预防大便干燥.
6,活动与锻炼
⑴开始锻炼的时机
5（卜60%的病人在脑卒中之后可以恢宣到生活自理,80%，应在急性期生命体征稳定就立即开始，中风病人在发病头3个月中，功能改善最大，即便如此，康复锻炼也应持续更长时间，以防功能减退.
（2）锻炼的原则
早期开始,先主动，后被动;瘫痪肢体各个肌肉，关节都要锻炼到;不能过分劳累，要在病人能承受的范围内;要重视对病人的心理治疗;应重视对于深静脉血栓形成的预防;应重视对于卒中慢发和卒中合并症的治疗.
⑶急性期的锻炼方法
病人生命体征平稳后即可进行活动与锻炼，脑出血后7~14天.
1）急性期:，，手关节稍背屈,肘关节稍屈曲，上肢稍高于肩部水平,避免关
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节内收，下肢用夹板将足底垫起，使踝关节里90度角，避免足下垂出泰关节下垫一小枕，使腿微国并支托外侧,
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，由护士指导或家属协在床上锻炼,适于体力弱的病人.
2）关节活动:被动运动活动顺序为先大关节后小关节,，以避免健侧肢体功能退化