日常喝茶常识及饮茶“十忌”
摘自:观景茶业官网
喝茶不仅是闽南人的文化习惯,更是闽南人安全度暑的生活方式。炎炎夏季,喝茶不仅消暑,而且怡情。不过,喝茶的十大禁忌也要记牢哦!
喝茶常识要注意:少年儿童宜饮淡茶;女青年经期与更年期女性,可饮花茶以疏肝解郁,理气调经;体力劳动者、外感风寒者饮红茶为好;青春期、消脂减肥、痢疾患者,或需安静作文或工作时,宜饮绿茶;动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人,宜饮铁观音;糖尿病患者饮老宋茶,即70年以上老茶树叶冲泡的茶水;高血压患者和预防癌症,以服用绿茶冷饮为佳;老人喝红茶可减轻便秘。
药茶虽能防暑,但药性偏凉,脾胃虚寒的人不宜过多服用,以免胃部不适。即便适合服用,在入睡前和空腹时也不要喝药茶。饮茶,需弄清十大“茶忌”:一忌烫茶伤人;二忌冷茶滞寒聚痰;三忌胃寒者饮过量浓茶;四忌哺乳妇女饮浓茶;五忌冠心病者饮过量浓茶;六忌服用阿司匹林后喝茶;七忌茶水服药;八忌空腹饮茶冲淡胃液,妨碍消化;九忌饮过夜茶,伤脾胃,使人消瘦无力;十忌饮用发霉的茶。
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