生物与美容养生.ppt

皮肤皮肤是人体最大的器官, 它足有 平方米到 2平方米大小,重量超过 10 公斤。它保护人体不受热灼、冷冻、毒害和放射危害,还可以调节身体温度,感觉到接触、压力和疼痛。皮肤首先接触使人清洁、健康、精神、漂亮、时髦的洗涤剂、肥皂、护肤膏等, 所以我们应该善待皮肤。表皮真皮皮脂腺汗腺你是哪种类型的皮肤? 将脸彻底洗一下,不要抹护肤品,等待半小时,看皮肤感觉怎样? 普通型皮肤: 感觉平滑,柔软,没有紧绷和红胀的感觉。干性皮肤: 皮肤紧绷、发燥。混合型皮肤: 鼻子和额头出现很薄的脂肪层。脂溢型皮肤: 脸部出现脂肪层。敏感型皮肤: 皮肤干燥,起皮屑,对外界反应极敏感。青春痘的预防:又称“痤疮”、“暗疮”、“粉刺”,一般长于男女青年的脸上。平时要少吃油腻和辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜。经常保持脸部清洁,勤用温水和香皂洗脸。如青春痘不慎被弄破而造成感染时,可用四环素、红霉素、磺胺软膏等涂擦,也可口服维生素 B2 、 B6 、C。感染严重的可服中成药上清丸、连翘解毒散、抗生素。敷脸可防青春痘: 面粉一汤匙,一个蛋白,一茶匙蜂蜜, 1/3 个柠檬汁。调匀成糊状,用热毛巾敷脸时间: 20分钟作用:防治青春痘,对皮肤也有增白作用。青春痘的果蔬菜汁疗法: 1、苹果一个,萝卜叶 8-10条,洗净后放入搅拌器中挤汁,再用一个柠檬汁加入饮用,每日一次。 2、芹菜 100 克,小番茄一个,柠檬一个, 刺梨 150 克,洗净后放入搅拌器中挤汁饮用,每日一次。 3、苹果一个,芹菜 150 克,小洋葱一个, 洗净后放入搅拌器中挤汁饮用,每日一次。几种常用的美容植物介绍: 芦荟芦荟( aloe) ,是一种民间药草,自古以来深受人们的喜爱。“芦”其中文意为黑的意思,而“荟“是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色,遇空气氧化就变成了黑色,又凝为一体,所以称作“芦荟”。芦荟汁液系天然萃取物,含有多种对人体有益的保湿剂和营养效果。科学研究认为,芦荟中含有聚糖的水合产物葡萄糖、甘糖露、少量的糖醛酸和钙等成份;还有少量水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及其它人体所需的微量元素。因此,芦荟便具备了如下功能,对美容效果极佳。