灾后儿童心理问题及干预
2020年5月12日,四川汶川发生了特大地震,人们经历了噩梦般的灾难,无数人的肉体和心灵遭受了前所未有的重创,这种重创是十年、二十年也难以抹平的。房屋倒了可以重建,而心灵的创伤那么可能是永久的。关注灾后灾后儿童心理问题及干预
2020年5月12日,四川汶川发生了特大地震,人们经历了噩梦般的灾难,无数人的肉体和心灵遭受了前所未有的重创,这种重创是十年、二十年也难以抹平的。房屋倒了可以重建,而心灵的创伤那么可能是永久的。关注灾后儿童的心理安康,帮助他们重建心理家园尤其重要。
灾后儿童身心反响有哪些特点呢?生理上:无缘无故发火、流泪、失眠、大哭。心理上:害怕将来的灾难;对上学失去兴趣;睡眠失调及畏惧夜晚;害怕和灾难有关的自然现象,例如闪电、打雷、狂风暴雨等;不相信亲人永远分开。
针对儿童的身心反响特点,我们怎样来干预呢?科学干预要把握三项原那么。第一是营造成长气氛,其次要注意倾听,最后是开放式提问。这三项原那么要贯彻四个阶段,保证儿童的同感、安全感、归宿感,希望感。
对于灾区的儿童来说,主要问题来自安全感的大幅度降低。鼓励他们宣泄,让他们尽量哭出来或说出来。说出自己在灾难中的经历及内心的感受,说出害怕,允许哭泣和悲伤,不强求他们英勇或坚强。在语言上对孩子说:“你的感受我完全可以理解”、“不要怕”等。在肢体上,可以通过轻抚身体,牵牵他们的小手,拍拍他们的肩,拥抱一下等方式来增加他们的安全感。这样才能完好他们的情绪体验过程,渐渐抹去心灵的创伤。
儿童会非常在意父母和老师对灾难的反响和态度,也会学习他们应对灾难的方式。成年人应该像老母鸡一样把孩子围在怀里,给他们尽可能多的抚慰——而且越早越好。要反复对他们说:“如今没事了?”
帮助他们尽快平静下来。至于很小的孩子,老师、家长或其他成年人要抱在怀里进展抚慰。紧接着要告诉孩子,这几天在他身上可能会出现一些反响,比方做噩梦,在梦里哭泣等,告诉他们这其实是人对非正常事件的正常反响,不必惊
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