孩子老是坐不住.doc

孩子老是坐不住，怎么样能进步孩子的自控才能？
早期教育的一个重要目的就是让孩子开展起自律和自控的才能，能主动控制自身行为，以符合主观的价值观、期望、，两岁以下的婴儿还不具备自控力。但在两岁左右，这种自控才能开场有所萌
孩子老是坐不住，怎么样能进步孩子的自控才能？
早期教育的一个重要目的就是让孩子开展起自律和自控的才能，能主动控制自身行为，以符合主观的价值观、期望、，两岁以下的婴儿还不具备自控力。但在两岁左右，这种自控才能开场有所萌芽。有研究说明,一个两岁的孩子在被允许触摸某件物品之前，可以单独等待四分钟左右。从这个时候起,孩子就能不断进步对自身的责任感。在大多数孩子中，自我管理的全面开展至少要到三岁时才开场。
随着认知和理解才能的不断开展，小学阶段的孩子根本上能清楚地分辨负罪感和害羞感。当他们认为自己违犯了道德时,害羞感和负罪感就会随之产生。八岁左右，他们的自尊感、自己控制语言和情感的才能增强,当他们违犯了规那么时会感到害羞;当他们可以调控自己的行为并按要求去做时，会感到骄傲。（精品文档请下载）
对于幼儿园和小学生家长来说,最头疼的事情不是孩子的智商不高、情商不够，而是做事容易分心，无法集中注意力，上课总是坐不住。，他们就能控制冲动,会等待并延期行为，忍受挫折，延迟满足，并开场尝试制订方案并执行方案.
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对于开展孩子的自控力，我们应该从哪些方面入手呢?
充足睡眠是自控力的“能量场”
长期睡眠缺乏，会让人更容易感到压力、萌生欲望、受到诱惑，还会让人很难控制情绪、集中注意力。为什么睡眠缺乏会影响人的自控力呢？有研究说明，睡眠缺乏会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是生理能量的主要存储方式。，睡眠短缺对大脑的影响和轻度醉酒是一样的,在醉酒的状态下，人们是毫无自控力的。（精品文档请下载）
幼儿园和小学阶段的孩子，学习压力相对不是太大，我们需要尽可能保证他们的睡眠时间在每天10小时以上，让他们的生理能量始终保持充裕。这就需要培养孩子良好的睡眠习惯，形成早睡早起的生活规律。（精品文档请下载）